fbpx

Bài học thành công

Di truyền biểu sinh: DNA – Cuốn sách lịch sử ẩn chứa bí mật di truyền

Khoa học về di truyền học biểu sinh đang dần hé mở những bí ẩn về cách thức môi trường tác động đến gen, và bài viết này sẽ đưa bạn đến với khám phá mới mẻ về khả năng di truyền thông tin qua 14 thế hệ ở loài giun tròn Caenorhabditis elegans. Cùng tìm hiểu về “lập kế hoạch trước sinh học” và vai trò của trí tuệ thiên nhiên trong việc giúp các thế hệ sau thích nghi với môi trường.

19/04/2024 By Happy Live Team
Joe Dispenza: Thoát khỏi lối mòn tư duy – Hành trình kiến tạo tương lai mới

Tiến sĩ Joe Dispenza: “Tất cả chúng ta đều là những thiên tài sáng tạo. Bạn có thể không nghĩ mình sáng tạo theo nghĩa truyền thống, nhưng mỗi ngày, bạn đều đưa ra lựa chọn – có ý thức hoặc vô thức – bạn đang tạo ra cuộc sống của mình và những trải nghiệm lấp đầy nó. Mặc dù nhiều lựa chọn trong số này dựa trên những trải nghiệm quen thuộc trong quá khứ, nhưng khi ngồi xuống thiền định, ý định của chúng ta là tạo ra một tương lai mới mẻ.”

18/04/2024 By Happy Live Team
CÓ SỨC BỀN – CÓ SUCCESS

Nếu bạn cảm thấy mình không quá thông minh, không xuất chúng, không nổi bật, không có gì đặc biệt; không sao, hãy tự tin rằng bạn là một con người bền bỉ, cầu thị, có chí tiến thủ; bạn có thể đến đích sau người khác một chút, nhưng từng bước đi của bạn đã được xây từ những nền tảng vững chắc từ sức khỏe, tư duy, kiến thức, kinh nghiệm và trải nghiệm, để bàn đủ vững vàng để làm chủ thành công và quả ngọt sau quá trình nỗ lực.

17/04/2024 By Happy Live Team
Bông hoa ý thức: Hành trình hướng tới tình yêu, sức khỏe và sự toàn vẹn

Khi bạn nhìn chằm chằm vào một bông hoa xinh đẹp, đầy biểu cảm, bạn sẽ dễ dàng hiểu được nó kết nối với tất cả thiên nhiên như thế nào. Bắt nguồn từ nơi vô hình dưới bề mặt trái đất, bông hoa bắt đầu như một tiềm năng của một hạt giống. Khi các điều kiện môi trường như nước, nhiệt độ, oxy, đất và quá trình quang hợp cùng tác động, những điều kiện này cho phép hạt giống nảy mầm. Mầm sau đó phát triển thành một bông hoa, biểu hiện đầy đủ của hoa dưới dạng vật chất. Thật không khác gì một điều kỳ diệu khi một hạt giống đơn giản được lưu trữ với nhiều tiềm năng cuối cùng lại trở thành biểu tượng của một thứ gì đó đẹp đến vậy.

17/04/2024 By Happy Live Team
Đi bộ: Rèn luyện sức khỏe, sự kiên nhẫn và sức bền

Đi bộ có thể kích hoạt việc sử dụng nhiều sợi cơ nhỏ hiếu khí vốn không được sử dụng trong quá trình luyện tập. Việc kích hoạt các cơ này làm tăng quá trình đốt cháy chất béo và kích hoạt lưu thông. Đi bộ cũng rất hữu ích trong quá trình phục hồi chức năng sau chấn thương, đây một cách quan trọng để kéo dài thời gian tập luyện lâu dài và cũng là một phần quan trọng của quá trình huấn luyện siêu marathon và là một công cụ hữu hiệu cho người đi xe đạp, bơi lội, trượt ván và những người không-chạy để đạt được hiệu quả huấn luyện chéo. Thông qua huấn luyện chéo, các vận động viên có thể khai thác tối ưu các lợi ích về mặt sức khỏe của quá trình luyện tập.

14/04/2024 By Happy Live Team
Từ Kẻ Thua Thành Người Chiến Thắng: Trở Thành Người Khởi Xướng Cuộc Đời Bạn

Là nạn nhân có nghĩa là ai đó hoặc thứ gì đó trong môi trường bên ngoài đang kiểm soát chúng ta, do đó chúng ta tin rằng mình bất lực trong việc thay đổi cách hành động và phản ứng của mình đối với những tình huống đó. Tại sao điều này xảy ra? Bởi vì bộ não của chúng ta đã trở thành những bản ghi thần kinh về quá khứ và cơ thể chúng ta được điều hòa về mặt cảm xúc và hóa học theo quá khứ. Sau đó, chúng ta lại tự hỏi tại sao cuộc sống của mình vẫn vậy, khi sự thật của vấn đề là bởi vì có sự khớp nối chính xác giữa bản chất sinh học của thế giới nội tâm gồm suy nghĩ và cảm xúc với thế giới thực tại bên ngoài của chúng ta.

13/04/2024 By Happy Live Team