Mỗi câu chuyện là một bài học quý giá, thiết thực để áp dụng vào công việc và cuộc sống. Hãy đọc và suy ngẫm nhé các bạn! 1. Bài học số 1 Bạn tôi ưng ý một chiếc máy tính, cần khoảng 30 triệu, thu nhập mỗi tháng của cậu ta chỉ có 7 triệu. Vợ cậu ta nói với cậu ta rằng: “Anh điên rồi, anh mà mua thì chúng ta sẽ ly hôn”. Cậu ta hỏi tôi phải làm sao. Tôi nói: “Cậu không xứng với chiếc máy tính kia, đến thứ mà mình thích cũng không có dũng khí đi giành lấy, thì sau này cậu định lăn lộn trong xã hội thế nào?”. Cậu ta cắn răng mua chiếc máy tính kia. Để trả nợ, cậu ta bắt đầu tìm một số công việc làm thêm. Cuối cùng, cậu ta đã trả hết nợ trong...

Sau khi bạn trải nghiệm quyển sách Tiny habits, bạn sẽ cần một chút trợ giúp để điều hướng Mô hình hành vi. Nếu bạn muốn trợ giúp xác định loại hành vi mục tiêu của mình, hãy sử dụng Trình hướng dẫn hành vi để hướng dẫn bạn thực hiện quy trình.  Tài liệu về lưới hành vi: Lưới hành vi: 35 cách hành vi có thể thay đổi (2009) Đây là bài báo năm 2009 của BJ Fogg về Lưới hành vi Fogg. Lưu ý rằng bài báo năm 2009 đã vạch ra 35 loại hành vi, nhưng cách tiếp cận này có những điểm yếu. Lưới mới hơn với 15 loại hành vi sẽ tốt hơn. Tóm tắt: Bài viết trình bày phương pháp đối sánh hành vi mục tiêu với giải pháp để đạt được các hành vi đó. Được gọi là Trình hướng dẫn Hành vi, phương pháp này trước...

Trong xã hội cạnh tranh, thành tích được ưu tiên nhưng nhiều người ám ảnh thành công cá nhân nên đã phá vỡ quy tắc và không từ thủ đoạn để đạt được mục đích. Theo bác sĩ tâm thần Dimitrios Tsatiris (Mỹ), môi trường văn hóa hiện tại khiến nhiều người khó tránh khỏi “cái bẫy thành công”. Ông cho rằng chúng ta đang nhầm lẫn giữa giá trị bản thân với thành tích; lý tưởng hóa mọi người khi thành tích của họ mang tới danh tiếng và tài sản và coi họ như siêu nhân mà quên họ cũng có khuyết điểm như mình. Tuy nhiên, khiêm tốn lành mạnh có thể giúp ta nhận ra thành công cá nhân phải xếp sau các yếu tố khác như tính chính trực, trung thực. Khiêm tốn là chấp nhận bạn không tốt hơn hay tệ hơn bất kỳ...

( Làm chủ tuổi 20) Để vượt qua ranh giới giữa nói và làm cần một động lực rất lớn. Đôi khi bạn cần sự thúc đẩy và tác động từ bên ngoài để vượt qua sự sợ hãi, vượt qua sự trì hoãn, vượt qua sự nghi ngờ, vượt qua sự khó chịu…

Sức khỏe và hạnh phúc được tạo thành từ rất nhiều yếu tố nhưng đóng vai trò quan trọng nhất là mối quan hệ tích cực với gia đình, bạn bè và xã hội. Năm 1938, các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard tiến hành một nghiên cứu dài hạn nhằm xác định điều gì tạo nên hạnh phúc. Họ đã theo dõi cuộc đời của 724 người đàn ông có hoàn cảnh kinh tế xã hội khác nhau, từ nhóm ban đầu gồm 268 sinh viên đại học đến cư dân nghèo ở Boston. Đây là một trong những nghiên cứu dài nhất thế giới về cuộc sống của người trưởng thành. Các nhà nghiên cứu thu thập và phân tích rất nhiều thông tin từ hồ sơ sức khỏe của mỗi người tham gia, phỏng vấn trực tiếp, lập bảng câu hỏi và phỏng vấn các thành...

Theo các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Duke, những thói quen chiếm khoảng 40 % các hành vi của chúng ta mỗi ngày. Do vậy, việc hiểu về cách hình thành các thói quen mới (và cách vận hành của những thói quen đã xây dựng được) là điều cần thiết giúp bạn có được những thay đổi tích cực về sức khỏe, hạnh phúc và cuộc sống của bạn.

Chuyên gia hàng đầu thế giới về hình thành thói quen tí hon chỉ ra cách bạn có thể có một cuộc sống hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn: Bằng cách bắt đầu từ việc nhỏ. Hãy cùng Happy Live khám phá xem những thói quen đó là gì, trong bài viết ngày hôm nay nhé!

Thực tế người thành công và kẻ về sau chỉ cách nhau 1 bước tư duy. Có một nhân viên tò mò đã lâu nhưng mãi mới có đủ dũng khí để hỏi sếp: “Tôi đã có cả 10 năm kinh nghiệm làm việc rồi, tại sao anh không tăng lương cho tôi?”. Cấp trên nói: “Không phải anh có 10 năm kinh nghiệm làm việc, mà là anh đem 1 năm kinh nghiệm dùng tới tận 10 năm”. Câu trả lời khiến anh chàng nhân viên kia sững sờ! Trên thực tế, nắm vững được những phương pháp làm việc hiệu quả quý hơn nhiều so với việc cứ cắm đầu vào làm như một cái máy mà không có sự tư duy trong đó. Người thật sự tài giỏi, trên thực tế đều thắng ở tư duy. Sau đây là 5 tư duy vàng giúp bạn thành công,...