fbpx

Happy Live

(+84) 028 6654 6451
0
Thêm sản phẩm vào giỏ hàng thành công!

Từ khóa: thói quen tốt

Thói quen tốt cho trí não: Hướng dẫn xây dựng thói quen để phát triển bản thân. H4

Thói quen tốt cho trí não: Hướng dẫn xây dựng thói quen để phát triển bản thân

Ngày nay, chăm sóc sức khỏe trí não không chỉ là một xu hướng, mà là một yếu tố quyết định giúp chúng ta sống khỏe mạnh, sáng tạo và có khả năng đối mặt với thử thách. Thói quen tốt cho trí não không chỉ giúp bạn cải thiện tư duy và trí nhớ mà còn giữ cho tâm lý ổn định và tinh thần minh mẫn. Vậy tại sao chúng ta cần rèn luyện những thói quen này, và những thói quen nào sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe trí não? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

17/11/2024 By Happy Live Team
Habit-stacking là gì - 9 mẹo xây dựng thói quen tốt

Habit-stacking là gì – 9 mẹo xây dựng thói quen tốt

Habit-stacking được hiểu là “thói quen chồng chất”, khi bạn muốn bắt đầu một thói quen mới, thay vì phải cố gắng ghi nhớ một cách độc lập bạn có thể gắn nó với một thói quen khác thân thuộc với mình. Để hiểu rõ hơn Habit-stacking là gì? Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau đây nhé!

08/03/2024 By Happy Live Team

10 cách giúp rèn luyện thói quen tốt

Trong thời đại này, tri thức thay đổi và được nâng cấp quá nhanh, nếu không kiên trì học kiến thức và kỹ năng mới, bạn rất dễ dàng bị đào thải, trở nên lạc hậu so với mọi người. Cuộc sống không thể đầy chất lượng nếu chúng ta không sử hữu những thói quen tốt. Cách vận hành hoạt động và sử dụng thời gian trong một ngày có thể quyết định cả tương lai của một người. Người có thói quen tốt chắc chắn sống chất lượng và ý nghĩa hơn so với người chỉ biết thả mình trôi theo guồng quay của xã hội. Người biết lên kế hoạch cho cuộc sống đương nhiên dễ dàng tìm thấy thành công và hạnh phúc hơn những người “nước đến chân mới nhảy”, không có sự chuẩn bị. Vậy nên, hãy rèn luyện cho mình những thói quen...

17/03/2023 By Happy Live Team
666-ngay-thu-thach-tac-dong-to-lon-cua-nhung-thoi-quen-tot-nho-nhat-hang-ngay-happy-live-1

6*66 ngày thử thách: Tác động to lớn của những thói quen tốt nhỏ nhặt hằng ngày

Bất cứ ai cũng đều có thói quen xấu, tuy nhiên chúng ta không nên thỏa hiệp với những thói quen này và nuông chiều bản thân mình. Hãy quen dần với những thói quen tốt để đưa cuộc sống của bản thân sang một hướng tích cực hơn, lành mạnh hơn. Không bao giờ là quá muộn cho việc bắt đầu đúng không nào?

21/01/2023 By Happy Live Team
thói quen

Thói quen tốt tạo thành công

Trên thực tế, ranh giới lớn nhất giữa thành công và thất bại xuất phát từ những thói quen khác nhau. Thói quen tốt là chìa khoá mở cánh cửa thành công. Thói quen xấu, tức là một cánh cửa đi đến thất bại đã mở sẵn. Vì vậy, việc đầu tiên phải làm là trau dồi và giữ gìn cho mình một thói quen tốt Dưới đây là 5 thói quen tạo nên sự thành công. 1. Dám nghĩ – Dám làm: Tin vào bản thân Cơ hội có thể đến với tất cả mọi người, nhưng thành công chỉ đến với những ai dám nghĩ, dám làm. Bạn đang có rất nhiều ý tưởng cho công việc và cuộc sống, vậy hãy hành động ngay để biến điều đó thành hiện thực. Muốn vậy, nhất thiết bạn phải loại bỏ sự nghi ngờ bản thân, tạo thói quen...

17/01/2023 By Happy Live Team