Khi đổ dồn vào những vấn đề như tài khoản ngã đỏ, ai đó úp sọt, nguồn lực hạn chế hay kiến thức chưa đủ, bạn dễ cảm thấy mặc cảm, tức giận, bực dọc,…

Một phần trong bạn bảo rằng, “Hãy thoát khỏi vị thế; nó đã chạm vào điểm thoái lui, bạn cần phải cắt lỗ.”

Một phần khác lại nói rằng, “Hãy duy trì vị thế; nó sẽ đảo chiều, và bạn không muốn nhận khoản lỗ bây giờ đâu.” Và thông thường, kết quả là tình trạng bế tắc.

Tiến sĩ Van K. Tharp đã từng chứng kiến hàng trăm học viên của mình sống trong tình trạng bế tắc.

Tharp kể về câu chuyện của một người đàn ông trong độ tuổi bốn mươi nhưng vẫn còn sống chung với cha mẹ. Anh muốn tự lập, nhưng một thứ gì đó vẫn luôn kìm hãm và khiến anh phụ thuộc vào cha mẹ. Lúc này, người đàn ông cho rằng giao dịch là cách anh ấy có thể kiếm thêm tiền để thoát khỏi tình trạng đó. Tuy nhiên, anh bị mắc kẹt vì kiếm đủ tiền để trốn thoát sẽ dẫn đến trạng thái vô cùng tiêu cực. Kết quả là, anh nhận ra rằng mình không thể bắt đầu.

Theo Van K. Tharp, mỗi khi chúng ta trì hoãn một thứ gì đó, một ước mơ hoặc mục tiêu nào đó, chúng ta bắt đầu do dự. Chúng ta muốn chạm đến ước mơ hoặc mục tiêu, nhưng chúng ta cũng muốn né tránh những điều phiền toái cần thiết để đạt được mục tiêu. Kết quả chính là e-motion – trạng thái thiếu hành động (motion) từ bên ngoài và động lực mạnh mẽ từ bên trong (emotion hay cảm xúc).

3 giải pháp giúp bạn vượt qua “biển báo dừng” tâm lý

1. Thư giãn và làm ngược lại bản năng

Cố gắng giải thoát bản thân khỏi bế tắc chỉ khiến mọi thứ tồi tệ hơn. Hãy thư giãn và làm điều ngược lại với bản năng.

Nếu bạn muốn thực hiện giao dịch, hãy cảm thấy thoải mái với việc không giao dịch. Hít thở sâu, thiền định hoặc tập thể dục là những cách để bạn kiểm soát cảm xúc và đưa ra quyết định sáng suốt.

Sau đó, tiếp tục trau dồi kiến thức, phân tích thị trường và chuẩn bị kỹ lưỡng cho những deal tiếp theo.

2. Tập trung vào điều bạn muốn

Khi bạn tập trung vào những mặt thiếu sót, bạn sẽ cảm thấy cảm xúc của tấm biến báo dừng hoặc của sự hạn chế. Khi tập trung vào điều muốn đạt được, bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy tiềm năng và những nguồn lực mới bắt đầu mở ra trước mắt.

3. Trở thành “bản thể” của nhà giao dịch xuất sắc

Hãy tưởng tượng một nhà giao dịch tài ba sẽ hành động như thế nào trong tình huống bạn đang gặp phải. Họ sẽ suy nghĩ và quyết định ra sao? Họ sẽ cảm thấy thế nào?

Hãy tưởng tượng bạn là một nhà giao dịch thành công và cảm nhận trạng thái của họ.

Hãy đặt bản thân vào vị trí của họ và hành động như “bản thể” của nhà giao dịch xuất sắc đó.

Happy Live Team
Nguồn: Super Trader

Có thể bạn quan tâm:

Bí kíp làm chủ tâm lý giao dịch Super Trader – Expanded Edition

ĐẶT NGAY