Joe Dispenza: Bạn là “tủ thuốc di động” của chính mình
Chúng ta vẫn hay nghe mọi người nói vui với nhau những câu hàm ý như “Xa tận chân trời, gần ngay trước mắt”, thay vì tìm kiếm xa xôi, vẫn luôn có những giải pháp rất gần gũi, đơn giản và thực tế nhưng lại dễ dàng bỏ qua trong cuộc sống. Đối với sức khỏe cũng vậy, việc lạm dụng các loại thuốc chữa bệnh để ức chế các biếu hiện của căn bệnh luôn là ưu tiên hàng đầu của mọi người. Thế nhưng, có một giải pháp “gốc rễ” dễ bị bỏ qua đó là thay vì chữa bệnh, chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng bệnh thông qua việc thay đổi cách sống, cách sinh hoạt và chế độ ăn uống của bản thân!
Một quan điểm rất phổ biến ở xã hội hiện đại là: đau đầu -> uống thuốc, đau bụng -> uống thuốc, cảm, ho, sổ mũi các loại -> uống thuốc,….
Đại ý là uống thuốc cho mau khỏe, cho đỡ mệt, cho giảm những cơn đau vào ngay tại thời điểm đó.
Nó giống cách chúng ta đang suy nghĩ và vận hành những điều khác trong cuộc sống.
Khi xảy ra một vấn đề, điều đầu tiên ta nghĩ đến là giải pháp; sau khi giải quyết xong, lưu vào bộ nhớ kinh nghiệm, một thời gian sau vấn đề cũ phát sinh, chúng ta lại dùng những giải pháp “đời nhà Thanh” để mang ra giải quyết vấn đề.
Kinh nghiệm đó có thể luôn luôn đúng, nhưng có lúc đã lỗi thời.
Nếu bạn vẫn còn quan niệm rằng “việc gì tới rồi sẽ tới”, cứ sống buông trôi, hoài phí thời gian, tuổi trẻ và sức khỏe. Thì hệ quả chắc chắn sẽ là những tháng ngày dài “vật lộn” với những vấn đề.
Chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi để giành lại thế chủ động, thay vì nhìn thấy mình là nạn nhân của tất cả.
Việc chăm sóc sức khỏe cũng như thế. Đừng đợi đến khi có bệnh mới bắt đầu chữa, bạn hoàn toàn có thể thay đổi chế độ sống lành mạnh từ bây giờ: hạn chế thức khuya, thức dậy sớm hơn, hít thở và cảm nhận sự sống đang chảy khắp cơ thể bạn, lựa chọn cho bản thân một môn thể thao phù hợp để theo đuổi,..
Với niềm tin và hành động rằng mình xứng đáng có một sức khỏe tuyệt vời, cơ thể sẽ không phụ sự kỳ vọng của bạn! Vì bạn mới chính là “tủ thuốc” của chính mình.
Bài viết: Fanpage Thái Phạm
Có thể bạn quan tâm: Nhà giả dược
