Dr. Joe Dispenza: Năm loại động lực giúp bạn tìm ra mục đích sống
Khám phá những loại động lực khác nhau và làm thế nào chúng giúp bạn tìm ra mục đích sống. Bài viết dựa trên lý thuyết của Dr. Joe Dispenza về năm loại động lực, từ mục đích cao cả đến những thúc đẩy cá nhân và tiền bạc, để bạn nhận ra điều gì thực sự mang lại ý nghĩa và hạnh phúc cho cuộc sống của mình.
“Mục đích hay nhiệm vụ là gì? ‘Tôi muốn thay đổi cá nhân để thay đổi toàn bộ’? … ‘Tôi muốn trở thành một người cha và chồng tốt; tạo ra một cuộc sống phong phú cho chúng ta’? … ‘Tôi muốn trở thành một người hạnh phúc thực sự trong năm nay’? Sứ mệnh lớn đôi khi không thật sự truyền cảm hứng như những mục tiêu nhỏ.”
Tất nhiên, không có câu trả lời đơn lẻ nào phù hợp cho một người, huống chi là cho tất cả chúng ta. Nhưng nếu bạn cũng đang cố gắng để hiểu hoặc xác định mục đích hay sứ mệnh của mình, có một điều có thể giúp bạn trong quá trình phân định – và đó là những gì tôi gọi là năm loại động lực.
Tìm Hiểu Mục Đích Của Bạn: Năm Loại Động Lực
-
Động Lực Mục Đích
Động lực đầu tiên, hay cao nhất, là động lực mục đích. Chúng ta cũng có thể gọi đây là động lực “nhiệm vụ” hoặc “bổn phận”. Như tên gọi của nó, đây là khi bạn được truyền cảm hứng bởi một lời kêu gọi cao hơn; một ý nghĩa sống động thúc đẩy bạn về một tầm nhìn – một tầm nhìn lớn hơn bạn một mình.
Khi bạn hướng đến mục đích, bạn cam kết phục vụ người khác hoặc thay đổi thế giới theo một cách nào đó. Đây là khi bạn có một nghề nghiệp xem xét rộng hơn cả. Bạn muốn tác động đến nhiều người nhất có thể – và đó chính là điều làm cho động lực mục đích là hình thức động lực tự bất lợi nhất. Phục vụ người khác là điều khiến bạn vươn mình ra khỏi giường mỗi sáng.
Tôi nghĩ một số người có thể gặp khó khăn trong việc hiểu ý nghĩa của mục đích cao hơn – vì họ nghĩ rằng điều này phải có ý nghĩa hùng vĩ hoặc quá xa vời. Tất cả chúng ta có thể gợi lên hình ảnh của những người trong lịch sử đã rõ ràng được truyền cảm hứng bởi một tầm nhìn lớn cho thế giới có thể trở thành. Hãy tưởng tượng những nhà đổi mới, nhà triết học, và nhà hoạt động vì quyền lợi của con người lớn nhất – và bạn đang hình dung về những người được truyền cảm hứng bởi một nhiệm vụ.
Điều đó không có nghĩa, tuy nhiên, là bạn phải hoạt động trên quy mô toàn cầu. Điều này đơn giản chỉ có nghĩa là bạn nhìn thấy một khả năng cho một thế giới tốt đẹp hơn – và đó là điều thúc đẩy bạn.
Khi bạn phục vụ cho một nhiệm vụ hoặc một mục đích, bạn cam kết để thay đổi thế giới vì điều tốt đẹp hơn. Và điều đó có thể xảy ra trên quy mô của thế giới của bạn – gia đình bạn; văn hóa trong công ty bạn; cộng đồng của bạn.
-
Động Lực Niềm Tin Cá Nhân
Ngay dưới động lực mục đích hoặc nghĩa vụ là động lực niềm tin cá nhân. Đây là khi bạn nói, “Tôi sẽ làm điều này – bởi vì tôi đã nói rồi làm điều đó.” Nếu bạn hoạt động dưới động lực niềm tin cá nhân, bạn được biết đến là một “tự khởi xướng.” Bạn có kỷ luật và tính năng động khi làm việc.
Động lực niềm tin cá nhân cũng là một hình thức động lực cao – nhưng không phải là hình thức cao nhất. Có thể bạn được truyền cảm hứng hoặc thúc đẩy thông qua niềm tin cá nhân hoặc kỷ luật – mà không có ý nghĩa của mục đích cao hơn.
Tuy nhiên, có lẽ người có động lực mục đích bẩm sinh cũng có niềm tin cá nhân. Nguyên tắc của họ khớp với mục đích của họ – vì họ có lý do để tỉnh dậy mỗi ngày.
Nói cách khác, khi bạn có một nhiệm vụ; một tầm nhìn; một mục đích … bạn tự nhiên cũng có niềm tin cá nhân.
-
Động Lực Đạo Đức
Hình thức động lực tiếp theo là động lực đạo đức – hoặc động lực dựa trên “đạo đức.” Như bạn có thể đoán từ vị trí của nó ở giữa danh sách, đây không phải là hình thức động lực cao nhất cũng không phải thấp nhất; đây là một hình thức ở giữa.
Tóm lại, động lực đạo đức dựa trên sự phân cực: Tốt hoặc xấu. Đúng hoặc sai. Thành công hoặc thất bại. Tội lỗi hoặc hối cải. Rất nhiều mô hình và giáo lý dựa trên cách tiếp cận này với thế giới. Đây có thể là một hình thức động lực hạn hẹp; bởi vì bất cứ điều gì làm phân cực chúng ta liên quan đến một loại phán xét hẹp mà hạn chế tầm nhìn – và ảnh hưởng của chúng ta. Do đó, trong khi bạn có thể được chỉ dẫn bởi một ý thức đạo đức mạnh mẽ, bạn có thể đang thiếu niềm tin cá nhân – hoặc mục đích cao hơn.
Nhưng chúng ta biết từ nghiên cứu của chúng tôi rằng những người có động lực mục đích và được cá nhân tin tưởng cũng có một ý thức đạo đức và đạo luật tuyệt vời. Khi chúng ta được dẫn dắt bởi một điều gì đó lớn hơn chúng ta, mặt này sẽ ngay lập tức đặt vào đúng chỗ.
-
Động Lực Tự Tôn
Loại động lực tiếp theo được gọi là động lực tự tôn hoặc động lực tự đề cao bản thân. Điều này khá rõ ràng. Nếu bạn bị thúc đẩy bởi sự công nhận, sự chú ý, địa vị hoặc sự phổ biến, bạn được thúc đẩy bởi động lực tự làm lớn.
Bây giờ, bạn đã hiểu rằng có một bậc thang đang làm việc ở đây. Khi chúng ta đi xuống từ danh sách, từ một đến năm, lĩnh vực tầm nhìn trở nên hẹp hơn … và hình thức động lực trở nên tập trung vào bản thân hơn.
Như vậy, chúng ta biết rằng đây không phải là một hình thức động lực rất cao. Và bất kỳ lợi ích nào thu được trong cấu trúc này thường không kéo dài, về mặt hài lòng và ảnh hưởng.
Tuy nhiên: những người có động lực mục đích, niềm tin cá nhân và một ý thức đạo đức mạnh thường tự nhiên nhận được sự công nhận. Bạn có thể coi đó như là một “tác dụng phụ” không cố ý của những hình thức động lực cao hơn.
-
Động Lực Tiền Bạc
Điều này có lẽ cần ít lời giải thích nhất. Động lực tiền bạc là hình thức thấp nhất – và ích kỷ nhất – của động lực. Những người chỉ được thúc đẩy bởi lợi ích tài chính sẽ luôn luôn tự lo cho nhu cầu của riêng mình trước tiên.
Chắc chắn bạn đã gặp phải ai đó được thúc đẩy bởi tiền bạc – và bạn có thể biết điều đó chỉ trong vài phút gặp gỡ họ.
Bây giờ, nhiều người trong công việc này đang cố gắng tạo ra sự phong phú. Và nếu đó là một trong những mục tiêu của bạn, không có gì sai với điều đó. Những gì tôi đang nói là điều gì truyền cảm hứng bạn – những nguyên tắc nào hướng dẫn suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn. Câu hỏi trở nên: Tại sao bạn được thúc đẩy để phong phú?
Và – như mô hình đã mô tả ở trên với các hình thức động lực khác – nếu bạn được thúc đẩy bởi tiền bạc một mình, bạn có thể tạo ra tài sản, nhưng cuộc sống của bạn có lẽ sẽ thiếu đi ý nghĩa sâu sắc hơn nữa. Ngược lại, chúng ta biết rằng nếu bạn có một mục đích rõ ràng … một niềm tin cá nhân sâu sắc … một ý thức đạo đức mạnh mẽ … và nếu bạn đã đạt được một lượng công nhận … thì tiền bạc tự nhiên sẽ đến với bạn.
Mở Rộng Tầm Nhìn Của Bạn
Như với mọi khía cạnh khác của công việc này, cơ hội trong việc hiểu năm loại động lực là tăng cường sự tự nhận thức của bạn – để bạn có thể đưa ra những lựa chọn và cam kết có trách nhiệm trong thực hành của bạn. Điều này không phải là về sự phán xét hoặc sự xấu hổ. Không quan trọng bạn đặt mức độ động lực hiện tại của chính mình vào bậc thang này; quan trọng là bạn làm cho bất thức thành ý thức – để bạn có thể quyết định bạn muốn trở thành ai.
Những gì tôi đã thấy, lần này lại lần nữa, là những người đến với công việc này quyết tâm tạo ra sự giàu có lớn. Hoặc, họ có thể được thúc đẩy bởi mong muốn danh vọng và địa vị – hoặc những gì cảm thấy như một ý thức đạo đức thực sự xác định. Và họ có thể thực sự đạt được những mục tiêu mà họ đặt ra trong những giá trị đó.
Nhưng điều không thể tránh khỏi xảy ra – sau khi họ nhận được sự giàu có, danh vọng hoặc sự bào chữa – là, họ gặp phải cảm giác trống rỗng. Họ nhận ra họ muốn là một phần của một điều tốt hơn – nếu không thì tất cả những điều này để làm gì?
Và đó là một khoảnh khắc tuyệt vời, bởi vì nó có nghĩa là họ đã sẵn sàng mở rộng tầm nhìn của họ về thế giới – và đóng góp nhiều hơn cho người khác.
Biết Theo Cách Của Bạn
Cuối cùng, tôi muốn chia sẻ với bạn điều gì đó tôi nói với các thành viên tham gia cuộc nghỉ mát gần nhất của chúng tôi. Thực hành của bạn có thể là mục đích của bạn.
Bạn có thể quyết định tham gia vào một nhóm Chữa Lành Hòa Hợp và cam kết thời gian và năng lượng của bạn để mang lại sự sống cho sự sống của người khác. Nhiệm vụ đó sẽ thay đổi một phần của thế giới. Bạn có thể quyết định ngồi xuống với bản thân bạn mỗi sáng, quyết tâm đứng lên từ thiền của bạn như một người khác – một người sẽ thực hành với mắt mở của bạn. Một người sẽ thay đổi thế giới thông qua tình yêu, sự hiện diện và lòng tử tế. Đó cũng là một ví dụ cho thế giới – và nó là một mục đích vô tư.
Bạn có thể đặt ý định để bắt gặp chính mình trong những khoảnh khắc phản ứng và hỏi chính mình: “Tình yêu sẽ làm gì?” và sau đó thay đổi phản ứng của bạn, cho phép bạn hiện diện hơn cho gia đình và những người thân yêu của bạn – và là một ví dụ cho con cái của bạn. Họ, lần lượt, có thể thay đổi cuộc sống của người khác thông qua thực hành của họ, khi họ tuân theo ví dụ mà bạn đã mô hình cho họ.
Mỗi lần bạn hiện diện theo cách này, bạn đang tiến hóa cộng đồng của chúng ta – và bạn đang thay đổi thế giới.
Quan trọng là tự hỏi bạn đang ở đâu trên con đường của mình – và điều gì mang lại nhiều ý nghĩa nhất đối với cuộc sống của bạn. Và, khi bạn cuối cùng khám phá ra sứ mệnh của mình, nó sẽ không chỉ là điều gì đó bạn nghĩ đến trong đầu; nó sẽ trở nên hữu cảm với bạn. Nó sẽ không phải là điều bạn nhận diện thông qua suy nghĩ hoặc ngôn ngữ mà một mình; nó sẽ gợi mở trong tâm trí, cơ thể, trái tim và linh hồn.
Tiến sĩ Joe Dispenza – Happy Live dịch