Nhìn nỗ lực của các vận động viên đỉnh cao, tôi đã ngộ ra được nhiều điều: Sử dụng cạnh tranh hợp lý, tận dụng sức mạnh của lòng kiên trì, có mục tiêu, học hỏi từ thất bại…

Thứ Tư, 05-08-2020 | 09:00 GTM+7

Không ai có thể trở thành người giỏi trong lĩnh vực của mình mà không duy trì sự tập trung dưới áp lực cần thiết.

Ai trong chúng ta cũng đều khao khát đạt được điều mình muốn hay to lớn hơn là thành công trong lĩnh vực mà mình đang theo đuổi. Nhưng có bao giờ bạn so sánh mình với các vận động viên, xem các vận động viên xuất sắc nhất là hình mẫu để học hỏi? Có bao giờ bạn tự hỏi bản thân “mình còn thiếu yếu tố gì để thúc đẩy bản thân và tâm trí để ít nhất là vượt xa bản thân của hiện tại?”, yếu tố mà các vận động viên sở hữu để đạt được thành tích cao ở mỗi kỳ thế vận hội.

Nhìn nỗ lực của các vận động viên đỉnh cao, tôi đã ngộ ra được nhiều điều: Sử dụng cạnh tranh hợp lý, tận dụng sức mạnh của lòng kiên trì, có mục tiêu, học hỏi từ thất bại...

Sau đây mình sẽ liệt kê và giải bày theo ý hiểu về những thói quen và tính cách điển hình của một vận động viên ưu tú mà mình góp nhặt được. Hy vọng sau khi xem xong, chúng ta có thể áp dụng một hoặc nhiều tính cách để giúp đạt được bất kỳ mục tiêu nào ta muốn?

1. Sử dụng cạnh tranh để đẩy bản thân về phía trước

Nhiều người trong chúng ta vẫn chưa xác định rõ được khả năng tốt nhất mà mình sở hữu. Hầu hết đều không thúc đẩy bản thân tìm hiểu bản thân một cách nghiêm túc. Chúng ta luôn muốn mình được bảo vệ trong một lớp vỏ an toàn, không ai có thể phá vỡ lớp vỏ đó, đặt mình trong vùng thoải mái. Ý nghĩ đó là không sai nhưng sự khác biệt để đạt được mục tiêu không đến từ việc luôn cố duy trì vùng thoải mái của bản thân.

Phải mạnh dạn đưa mình vào thử thách, cạnh tranh để có sự so sánh sát thực tế, vạch ra lộ trình tiến bước và sẵn sàng nắm bắt các cơ hội trong tích tắc đồng thời chấp nhận rủi ro. Có như thế mới thực sự học được chúng ta đi được bao xa. Bởi vận động viên biết những gì họ có khả năng và nỗ lực vượt qua giới hạn, tiến đến kết quả tốt nhất. Họ nhận thức rõ rằng, có như vậy con đường chiến thắng mới dành cho họ cơ hội được thử sức.

2. Sức mạnh của đam mê và sự kiên trì

Nếu muốn thành công, chúng ta phải nuôi dưỡng đam mê và sự kiên trì. Phải có sự kiên cường khi đối mặt với nghịch cảnh, sự kiên trì và quyết tâm cần thiết để đạt được mục tiêu. Thái độ lạc quan là thứ cực cần thiết, nhưng cũng phải thực tế và nhận ra những lĩnh vực mà mình cần tập trung cho phù hợp.

Tin tưởng vào bản thân và tiếp tục làm việc hướng tới mục tiêu. Giống như các vận động viên xuất sắc không ngừng quyết tâm cải thiện, phải sẵn sàng làm việc không mệt mỏi và kiên trì. Những người thành công nhất đều có lòng tự trọng, được định nghĩa là kỷ luật, tự giác, kết hợp đam mê với nhiệm vụ và mong muốn cháy bỏng để thực hiện điều đó.

3. Tập trung cho hiện tại

Một bản cam kết cần được đặt ra với nội dung đảm bảo rằng “mỗi công việc đều phải được hoàn toàn tập trung để đạt được hiểu quả tốt nhất có thể”. Không ai có thể trở thành người giỏi trong lĩnh vực của mình mà không duy trì sự tập trung dưới áp lực cần thiết. Các vận động viên cũng như thế, họ tìm mọi cách để tập trung khai thác hết tiềm năng tinh thần và thể chất của mình. Áp dụng tất cả trong mỗi buổi tập để đạt được kết quả tốt nhất trong mỗi cuộc tranh tài.

Bằng cách tập trung cho hiện tại và hết công suất cho nhiệm vụ quan trọng nhất ở thời điểm hiện tại sẽ giúp công việc hiệu quả hơn, cho phép tận dụng tối đa tất cả những nguồn lực cho hiện tại.

4. Biết chính xác những gì mình muốn thực hiện

Biết chính xác cái mình muốn, là thứ không phải cứ nói là làm được. Mọi thứ cần được học, trau dồi. Bởi nhiều thứ để đạt được đòi hỏi sáng tạo khi đưa ra kế hoạch hành động, cụ thể là cách chúng ta đạt được mục tiêu. Giống như các vận động viên phải đặt ra các mục tiêu hiệu suất thực tế. Chẳng hạn như: xác định chính xác họ sẽ tập luyện bao nhiêu hoặc họ sẽ dành thêm bao nhiêu thời gian ngoài các buổi thông thường.

Phải chia nhỏ các mục tiêu chung thành các mục tiêu nhỏ hơn. Phải luôn sẵn sàng đầu tư thời gian và sức lực để đạt được từng mục tiêu nhỏ đó. Phải sẵn sàng vượt lên trên để đạt được từng bước trong kế hoạch của mình. Có như vậy chúng ta mới có được tự tin từng chút một từ các mục tiêu nhỏ, tạo đà để đạt được mục tiêu lớn.

5. Học từ thất bại và chiến thắng

Trong mọi cuộc tranh tài luôn có kẻ thắng và người thua. Thông thường chúng ta vẫn nhìn vào thất bại của người thua để rút ra kinh nghiệm bởi nó chính là bài học giúp giành chiến thắng. Nhưng ngay cả kẻ thắng vẫn có những bài học để học.

Một điều mà các vận động viên xuất sắc học được từ việc thua cuộc là họ không bao giờ đổ lỗi cho người khác về sự thất bại của bản thân mình. Họ biết rằng cần phải tập trung vào bản thân và kiểm tra hiệu suất của chính họ, phân tích những điểm hạn chế và xem những thất bại hay sai lầm của họ là cơ hội để cải thiện mọi thứ tốt hơn. Thành công thực sự đến khi bạn học hỏi từ những sai lầm và phát triển vượt xa nó.

Không cho phép bản thân trở thành người ghen tị với người khác hoặc xem thành công của người khác là điều gì đó làm hạn chế sự thăng tiến. Tập trung vào bản thân, vào ước mơ và mục tiêu – đó là chìa khóa cuối cùng cho thành công.

Theo Trí thức trẻ

Có thể bạn quan tâm:

THIẾT KẾ CUỘC ĐỜI THỊNH VƯỢNG – CẨM NANG XÂY DỰNG MỘT CUỘC ĐỜI ĐÁNG SỐNG

ĐỌC THỬ

ĐẶT SÁCH

Link bài viết:

Chia sẻ:

Các viết cùng chủ đề

Bài học tài chính từ Benjamin Franklin: Đừng bao giờ trao hết tài sản của mình

Tìm hiểu bài học tài chính sâu sắc từ câu nói nổi tiếng của Benjamin Franklin: “Người đàn ông già đã trao hết của cải cho con trai; ông ta thật ngốc!” và cách áp dụng vào quản lý tài sản cá nhân.

Những câu chuyện marketing đắt giá từ các thương hiệu lớn

Những thất bại trong marketing không chỉ mang lại những tổn thất lớn về tài chính mà còn cung cấp những bài học quý giá cho những thương hiệu lớn. Từ Coca-Cola đến Ford, các sai lầm trong chiến lược marketing đã dạy cho chúng ta nhiều điều quan trọng về cách nắm bắt tâm lý khách hàng, nghiên cứu thị trường và định hình lại thông điệp thương hiệu. Dưới đây là những câu chuyện marketing đắt giá từ các công ty hàng đầu thế giới.

Trích Dẫn Kinh Điển Từ Benjamin Franklin

Trích Dẫn Từ Benjamin Franklin: Lời Vàng Để Đời

Benjamin Franklin, một trong những nhân vật quan trọng nhất trong lịch sử nước Mỹ, không chỉ nổi tiếng với vai trò là nhà lập quốc mà còn với tư cách là nhà văn, nhà khoa học, và triết gia. Ông để lại những trích dẫn kinh điển, chứa đựng trí tuệ và những bài học quý báu cho đời sau. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu một số câu nói nổi tiếng của Benjamin Franklin, ý nghĩa của chúng và lý do tại sao chúng vẫn còn giá trị đến ngày nay.

Nước càng êm càng sâu, người càng tĩnh, càng mạnh: Người trầm ổn “dễ kiếm tiền”?

“Những người sở hữu tính cách trầm tĩnh, bình lặng mới là những người có khả năng nắm bắt cơ hội kiếm tiền tốt nhất.”

Gắn kết gia đinh thông qua những cảm xúc tích cực

Gắn kết gia đình thông qua những cảm xúc tích cực

Mike và Carla cảm thấy bị mắc kẹt… Con trai của họ 21 tuổi, sống chung nhà, và phải vật lộn để đáp ứng những yêu cầu dù là nhỏ nhất của tuổi trưởng thành. Sau khi Chris rời trường đại học năm 18 tuổi, họ nghĩ rằng cậu ấy sẽ tìm được việc làm hoặc trở lại trường học. Nhưng Chris không làm vậy. Bất chấp mọi sự hỗ trợ về tài chính và tình cảm của bố mẹ, Chris dường như không bao giờ muốn tự lập trên con đường của riêng mình. Mặc dù cậu ấy có một công việc bán thời gian, nhưng việc Chris không có khả năng làm những việc cơ bản như dọn rác, thanh toán hóa đơn và hòa thuận với em trai đã tạo ra một sự căng thẳng khiến cả nhà trở nên ngột ngạt. (*) Bài viết được trích...

“Thói quen 3 giây” cho một ngày mới tuyệt vời

Hãy coi thói quen Maui như là một bài tập đơn giản mà bạn làm vào mỗi buổi sáng trong khoảng vài ba giây. Điều này sẽ cho bạn thấy rằng việc bắt đầu dễ dàng như thế nào, và từ đây sẽ giúp cho bạn học được một kỹ năng quan trọng nhất trong việc thay đổi hành vi, đó là cảm giác được thành công.

Bí quyết thành công từ tỷ phú Kazuo Inamori: 3 nguyên tắc vàng ai cũng nên áp dụng

Kazuo Inamori – nhà sáng lập hai tập đoàn Kyocera và KDDI với tổng tài sản hơn 35 tỷ USD – chia sẻ 3 nguyên tắc vàng giúp ông gặt hái thành công vang dội và trở thành một trong những tỷ phú truyền cảm hứng nhất thế giới.

Bí mật giản đơn của thành công

Có điều gì khác biệt giữa Yahoo! và Google? Giữa Blogger và Twitter? Tại sao một bên dần biến mất và một bên tiếp quản thế giới? Tài năng? Tầm nhìn? Tiền bạc? Sự may mắn? Tất cả những nguyên do trên và nhiều hơn thế nữa. Nhưng có lẽ yếu tố lớn lao nhất lại dễ bị bỏ qua nhất. Sự đơn giản.

Nhìn nỗ lực của các vận động viên đỉnh cao, tôi đã ngộ ra được nhiều điều: Sử dụng cạnh tranh hợp lý, tận dụng sức mạnh của lòng kiên trì, có mục tiêu, học hỏi từ thất bại…

1. Sử dụng cạnh tranh để đẩy bản thân về phía trước

2. Sức mạnh của đam mê và sự kiên trì

3. Tập trung cho hiện tại

4. Biết chính xác những gì mình muốn thực hiện

5. Học từ thất bại và chiến thắng

Tag:

Các viết cùng chủ đề

Đăng nhập tài khoản

Hoặc đăng nhập bằng

Quyền lợi khi đăng kí thành viên

Đăng kí nhận thông tin mới nhất tại Happy Live

Đăng kí nhận thông tin mới nhất tại
Happy Live