Tóm tắt: Khám phá những chìa khóa đã được chứng minh để biến một bộ não căng thẳng thành một bộ não vui vẻ. Bài viết này được lấy cảm hứng từ tác phẩm của tác giả Mindvalley và nhà nghiên cứu nổi tiếng, Tiến sĩ Dawson Church.
Stress ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ, không có gì ngạc nhiên khi căng thẳng có hại cho chúng ta. Những đây là giải pháp đơn giản mà hữu ích của Dawson Church dành cho bạn, giúp bạn vượt qua căng thẳng một cách diệu kỳ.
Nếu bạn cứ đứng trong vòng an toàn của mình và mắc kẹt trong niềm tin cốt lõi từ quá khứ rằng bạn: không phải là kẻ tài năng xuất chúng, không phải là người may mắn, không phải là người dễ dàng kiếm được tiền… thì hệ quả của việc sống trong cái hộp “niềm tin cũ” là: Bạn sẽ không có tâm trí mới, không có vật chất mới – và từ đó không thể sống trong một thế giới mở của tấm trí và vật chất mới được (Dawson Church).
