Tạo sự mạch lạc cho não và tiến vào trạng thái sóng não chậm hơn với kỹ thuật tập trung mở
Bài thiền Thay đổi niềm tin & nhận thức – Tuần 1: Kỹ thuật tập trung mở | Nhà giả dược – Joe Dispenza
“Quá khứ đã qua, tương lai thì chưa đến, và nếu chúng ta không quay trở lại với chính bản thân mình trong thời điểm hiện tại, chúng ta không thể bắt nhịp với cuộc sống” – Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Ngày hôm nay, thông qua bài viết này, Happy Live sẽ giới thiệu đến bạn một công thức giúp bạn có thể kéo mình về thực tại và kiến tạo nên một tương lai mới theo cách dễ hiểu, dễ thực hành và hiệu quả!
Từ các nền văn hóa cổ xưa cho đến ngày nay, giống như một sợi chỉ xuyên qua kim thời gian, trái tim xuất hiện như một biểu tượng và nguồn gốc của sức khỏe, trí tuệ và trực giác. Là một biểu tượng, nó vượt qua thời gian, địa điểm và văn hóa, và người ta thường chấp nhận rằng khi chúng ta kết nối với hiểu biết bên trong của trái tim, trí tuệ có thể được sử dụng như nguồn tình yêu và sự hướng dẫn thông minh, cao hơn. Ngoài vai trò bắt buộc hiển nhiên trong việc duy trì sự sống, trái tim không chỉ đơn giản là một cơ bắp hay một cái bơm vật lý giúp đưa máu đi khắp cơ thể mà còn là một cơ quan có khả năng ảnh hưởng và định hướng cảm xúc, đạo đức và khả năng...
Người ta phát hiện ra rằng sự hiện diện của một thụ thể điều chỉnh hoạt động serotonin trong não có liên quan đến khả năng siêu việt của con người. Các loại thuốc được biết là có tác dụng thay đổi serotonin như LSD, loại thuốc phù hợp với các cơ quan thụ cảm giống như serotonin, cũng tạo ra những trải nghiệm thần bí. Nếu chất dẫn truyền thần kinh này được giải phóng với số lượng lớn hơn vào cơ thể, có vẻ như một cá nhân có thể đạt đến trạng thái ý thức cao hơn và cảm thấy vô cùng vui vẻ và hạnh phúc khi cảm thấy được kết nối với một lĩnh vực thông tin rộng lớn.
Bạn có biết căng thẳng hay stress là một trong những nguyên nhân lớn nhất làm thay đổi biểu sinh, vì trạng thái đó khiến cơ thể bạn mất cân bằng. Trớ trêu thay, cảm giác căng thẳng lại được thiết kế để con người thích nghi và sinh tồn. Cho đến ngày nay, nó được coi như căn bệnh sinh tồn phiên bản thế kỷ 21.
Bạn đã bao giờ chìm đắm trong viễn cảnh tương lai đến mức nó trở thành hiện thực? Nhưng khi khoảnh khắc hiện thực hóa đến gần, bạn lại lùi bước? Lạc lối trong mê cung biến đổi, bạn cần gì để bứt phá và biến ước mơ thành hiện thực? Bài viết này sẽ dẫn dắt bạn vượt qua vùng đất vô định, khám phá bí quyết chinh phục mục tiêu và kiến tạo tương lai rực rỡ.
Con người là một cỗ máy năng lượng. Mỗi ngày, chúng ta sử dụng năng lượng để suy nghĩ, hành động, giao tiếp và trải nghiệm cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách khai thác và sử dụng năng lượng của bản thân một cách hiệu quả.
Bạn đang tìm kiếm những cuốn sách hay để đọc trong kỳ nghỉ năm nay? Hãy tham khảo 4 cuốn sách được giới thiệu trong bài viết này về khoa học tâm trí, tiềm năng con người và cách thức thay đổi bản thân. Những cuốn sách này sẽ giúp bạn có những giây phút thư giãn, khám phá bản thân và tìm kiếm nguồn cảm hứng mới cho cuộc sống.
Bạn có tin vào bí mật của may mắn? Bạn có từng tự hỏi làm thế nào một số người dường như luôn gặp may mắn trong khi những người khác thì không? Bí mật nằm ở sức mạnh của suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta. Khi chúng ta học cách tập trung năng lượng của mình vào những điều mà chúng ta mong muốn, chúng ta có thể thu hút những điều đó vào cuộc sống của mình.
