Một vấn đề lớn mà mọi người đối mặt trong ngày nay là làm sao để cân bằng giữa công việc và cuộc sống.

Chuyên gia về hành vi con người, Eric Barker, và cũng là tác giả của quyển sách Chó sủa nhầm cành (cuốn sách về những lý giải khoa học bất ngờ đằng sau câu hỏi tại sao mọi thứ bạn biết về thành công hầu như sai lầm).

Trong video dưới đây Eric tiết lộ 4 khía cạnh tạo nên một cuộc sống trọn vẹn.

Phép đo đầu tiên là hạnh phúc và câu hỏi đặt ra là, “Bạn có đang tận hưởng những điều bạn đang làm không?”

Phép đo thứ hai là thành tựu. “Bạn có đang đầu tư vào công việc, và hướng đến một ngưỡng nào đó trong sự nghiệp không?”

Thứ ba là ý nghĩa, và câu hỏi ở đây là, “Liệu những công việc bạn đang làm có ảnh hưởng tích cực lên những người bạn yêu thương không?”

Và phép đo thứ tư là di sản, điều mà đâu đó có thể hiểu theo nghĩa rằng những gì bạn đang làm có khiến thế giới trở thành một nơi tốt đẹp hơn không?

Và khi mọi người tích góp từng chút một vào mỗi chiếc giỏ kia – bốn phép đo đều đặn hằng tuần hay hằng tháng. Cuối cùng thì họ cũng sẽ tìm thấy một giá trị tiệm cận với sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. 

Nguồn: Business Insider