Có những lúc bạn nhìn cuộc sống của mình và tự hỏi: Tại sao mình nỗ lực nhiều như vậy, mong muốn nhiều như vậy… mà điều mình cần vẫn không đến? Không phải bạn không xứng đáng. Chỉ là – giống như rất nhiều người – bạn chưa thật sự biết yêu cầu đúng cách. Trong hành trình trưởng thành, chúng ta được dạy cách làm việc, cách hy sinh, cách cố gắng… Nhưng hiếm ai được dạy nghệ thuật kết nối với mong muốn sâu nhất của mình, nhất là: Điều bạn phát ra từ bên trong mới là lời “yêu cầu” mà Vũ trụ nghe được rõ nhất. Cuốn Yêu cầu đúng, nhận đủ (Ask and It Is Given) của bộ đôi tác giả Esther và Jerry Hicks sẽ mở ra cho bạn một góc nhìn rất khác về việc này. Không phải yêu cầu bằng lời,...

Sợ bị đánh giá là một trong những rào cản tâm lý phổ biến nhất khiến con người chần chừ trước khi bắt đầu một việc quan trọng. Nỗi sợ này hiếm khi được gọi tên trực diện. Thay vào đó, nó xuất hiện dưới những lý do nghe có vẻ hợp lý: “chưa đủ giỏi”, “đợi chuẩn bị kỹ hơn”, hoặc “chưa phải lúc phù hợp”. Tuy nhiên, ở tầng sâu hơn, điều khiến nhiều người dừng lại không phải là năng lực, mà là nỗi lo về cách mình sẽ bị nhìn nhận. Bài viết này phân tích vì sao sợ bị đánh giá lại có sức chi phối mạnh đến hành vi, đặc biệt trong những quyết định mang tính cá nhân và sáng tạo. SỢ BỊ ĐÁNH GIÁ THỰC CHẤT LÀ GÌ? Sợ bị phán xét không đơn thuần là sợ lời chê. Nó là nỗi...

Một nghịch lý phổ biến trong hành vi con người là: những việc càng quan trọng, càng có ý nghĩa dài hạn, lại càng khó để bắt đầu. Trớ trêu thay, những việc nhỏ nhặt, ít rủi ro thì lại dễ làm ngay, trong khi những quyết định có thể thay đổi công việc, sự nghiệp hoặc bản thân lại thường bị trì hoãn kéo dài. Điều này khiến nhiều người tự nghi ngờ năng lực, cho rằng mình thiếu kỷ luật hoặc không đủ quyết tâm. Tuy nhiên, dưới góc nhìn tâm lý học hành vi, hiện tượng này không phải là điểm yếu cá nhân, mà là hệ quả trực tiếp của cách não bộ xử lý rủi ro, ý nghĩa và áp lực kỳ vọng.

Nỗi sợ khi bắt đầu thường không xuất hiện một cách rõ ràng. Bạn không hoảng loạn, không né tránh công khai, thậm chí vẫn nói với bản thân rằng “việc này quan trọng”. Nhưng khi đến lúc hành động, bạn dừng lại. Điều khiến nhiều người bối rối là họ không hiểu mình đang sợ điều gì. Họ cho rằng mình thiếu động lực, thiếu kỷ luật hoặc chưa đủ quyết tâm. Thực tế, nỗi sợ khi bắt đầu là một phản ứng tâm lý phổ biến, đặc biệt khi bạn đối diện với việc có ý nghĩa lớn đối với bản thân. Bài viết này giúp bạn nhận diện nỗi sợ khi bắt đầu đến từ đâu, và vì sao việc hiểu đúng nỗi sợ này là bước đầu tiên để bạn có thể hành động.

Tiền bạc có thật sự “khó kiếm”? Luật Hấp Dẫn tiết lộ một góc nhìn hoàn toàn khác: Tiền không quan tâm bạn là ai; tiền chỉ phản hồi tần số bạn phát ra.  Trong suy nghĩ của rất nhiều người, tiền bạc luôn gắn liền với nỗ lực vất vả, cạnh tranh khốc liệt và sự thiếu hụt. “Muốn có tiền phải cực khổ”, “Giàu có là đặc quyền của một số ít”, hay “Tiền không phải lúc nào cũng đến với mình” là những niềm tin quen thuộc mà xã hội chúng ta nuôi dưỡng từ rất lâu. Tuy nhiên, khi nhìn qua lăng kính của Luật Hấp Dẫn, những niềm tin này không chỉ hạn chế, mà còn trực tiếp ngăn cản dòng chảy dồi dào của tiền bạc đến với bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những nguyên lý cốt lõi và...

Tại đây, bộ đôi tác giả và diễn giả truyền cảm hứng Esther & Jerry Hicks sẽ hé lộ nguyên lý nghịch lý của Luật Hấp Dẫn: Càng nỗ lực “cố gắng” bao nhiêu, bạn càng phát ra rung động thiếu thốn bấy nhiêu. Nghịch lý lớn nhất của Luật Hấp Dẫn mà hầu hết mọi người không biết Trong hành trình phát triển bản thân, rất nhiều người dành nhiều năm để cố gắng “thu hút” điều họ mong muốn. Họ đọc nhiều tài liệu, thử nhiều phương pháp, thậm chí dành thời gian hình dung và lập kế hoạch chi tiết cho mục tiêu của mình. Tuy nhiên, có một thực tế không dễ chấp nhận: Càng cố gắng, họ càng cảm thấy mệt mỏi và kết quả vẫn không thay đổi. Nghịch lý này không xuất phát từ việc thiếu năng lực hay thiếu ý chí. Nó...

Chúng ta thường cho rằng cuộc đời được dẫn dắt bởi lý trí, quyết định, kế hoạch hoặc mục tiêu. Nhưng theo Luật Hấp Dẫn, có một sự thật mà ít người nhận ra: Chúng ta không thực sự hành động bằng lý trí, chúng ta hành động theo cảm xúc. Mọi lựa chọn ta đưa ra, dù là thay đổi công việc, bắt đầu một mối quan hệ, theo đuổi một cơ hội hay từ bỏ điều gì đó, đều xuất phát từ trạng thái cảm xúc tại thời điểm đó. Cảm xúc chính là “người cầm vô lăng” âm thầm dẫn dắt toàn bộ hướng đi trong cuộc sống của mỗi người. Nếu cảm xúc đóng vai trò quyết định như vậy, câu hỏi quan trọng đặt ra là: Bạn đang làm chủ cảm xúc của mình, hay cảm xúc của bạn đang âm thầm điều khiển bạn?...

Nhiều người làm sáng tạo tin rằng hiệu suất của họ phụ thuộc vào cảm hứng. Khi có cảm hứng nhờ, họ làm việc rất tốt; khi không có, mọi thứ chững lại. Lâu dần, công việc trở nên thất thường, áp lực tăng lên và sự tự tin giảm xuống. Vấn đề không nằm ở năng lực sáng tạo, mà ở cách tiếp cận công việc. Khi sáng tạo chỉ dựa vào trạng thái cảm xúc, bạn sẽ dễ rơi vào bế tắc và kiệt sức. Ngược lại, những người làm sáng tạo bền vững thường không chờ cảm hứng, mà xây dựng cho mình một hệ thống làm việc rõ ràng. Bài viết này giúp bạn hiểu tư duy hệ thống cho người làm sáng tạo là gì, và vì sao nó là nền tảng để sáng tạo lâu dài, ổn định. VÌ SAO NGƯỜI LÀM SÁNG TẠO...