Ngày càng nhiều người truyền tai nhau rằng: “Hãy tích cực lên”, “Nghĩ tích cực mọi chuyện sẽ ổn thôi”. Nhưng đôi khi, chính những lời này lại khiến ta cảm thấy tội lỗi vì… buồn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ thế nào là tích cực độc hại, vì sao nó nguy hiểm, và làm sao để chọn tư duy tích cực lành mạnh, dựa trên khoa học và nhận thức thực tế. Đây là một bước quan trọng nếu bạn muốn đi xa hơn trong hành trình làm chủ tâm trí – hay đúng hơn là bắt đầu từ việc hiểu đúng tâm thức của chính mình.
“Sức mạnh của tâm thức” không phải là khái niệm mơ hồ, càng không phải niềm tin mù quáng. Đây là một thực tế đang được khoa học chứng minh ngày càng rõ ràng: tâm thức – tức là suy nghĩ, niềm tin, cảm xúc – có khả năng tạo ra ảnh hưởng hữu hình lên cơ thể, hành vi và hoàn cảnh sống. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ sức mạnh của tâm thức là gì, nó vận hành ra sao và vì sao bạn không nên đánh giá thấp nó trong hành trình sống, làm việc và phát triển bản thân.
Bạn đang chuẩn bị khám phá 7 tín hiệu cho thấy bản ngã cũ điều khiển cuộc sống của bạn mỗi ngày – một cách âm thầm, vô thức. Dù bạn có đặt ra mục tiêu mới, nói rằng “tôi sẽ thay đổi”, nhưng nếu không hiểu rõ cách bản ngã vận hành, bạn vẫn sẽ quay lại lối sống cũ, hành vi cũ, cảm xúc cũ – như một bản sao của ngày hôm qua. Bài viết này dựa trên nền tảng khoa học thần kinh và thông điệp từ sách Phá bỏ thói quen – Đánh thức chính mình của Dr. Joe Dispenza.
Bạn đang chuẩn bị tìm hiểu về 3 thói quen sáng tạo thực tại được chứng minh là có thật, dựa trên khoa học thần kinh và thực hành của những người thành công trên thế giới. Không phải lý thuyết suông, những thói quen này giúp họ lập trình lại tư duy, chuyển hóa cảm xúc và hành động đồng nhất với mục tiêu lớn. Nếu bạn đang muốn thay đổi hiện thực cuộc sống từ gốc rễ – đây là bài viết dành cho bạn.
Bạn nghĩ mình đang làm chủ cuộc đời? Hầu hết mọi người đều tin rằng các quyết định và hành động của họ đến từ sự tỉnh táo, ý chí và lý trí. Nhưng sự thật về tiềm thức lại hé lộ một điều hoàn toàn khác: chính phần tâm trí ẩn sâu bên trong – không được bạn ý thức rõ – mới là người “cầm lái”. Bài viết này sẽ đưa bạn đi từ những nghiên cứu khoa học thần kinh đến ứng dụng thực tiễn, giúp bạn hiểu rõ: Ai thật sự đang điều khiển cuộc đời bạn?
Bạn đang chuẩn bị bước vào một hành trình thay đổi từ gốc rễ – không chỉ thay đổi hành vi, mà là thay đổi não bộ – nơi hình thành mọi thói quen, tư duy, cảm xúc, và quyết định sống còn trong cuộc đời bạn. Bài viết này sẽ lý giải: Liệu khoa học nói gì về khả năng con người thay đổi chính bộ não của mình? Và làm thế nào những hiểu biết ấy có thể giúp bạn thực sự làm chủ vận mệnh?
Nhiều người cố gắng suy nghĩ tích cực để cải thiện cuộc sống, nhưng vẫn không thấy kết quả. Lý do là vì họ chỉ mới làm một nửa công việc. Theo Tiến sĩ Joe Dispenza, suy nghĩ tích cực và cảm xúc cần đồng thời xuất hiện thì mới có thể tạo ra phản ứng sinh học thực sự trong cơ thể. Trong bài viết này, bạn sẽ hiểu vì sao cảm xúc lại là phần “nhiên liệu” không thể thiếu để biến suy nghĩ thành sự thật.
Bạn có thể ảnh hưởng đến gen của mình không? Câu trả lời là: Có – theo nghiên cứu của khoa học hiện đại. Khi bạn kết hợp suy nghĩ tích cực với trạng thái cảm xúc cao như biết ơn, yêu thương, vui vẻ, cơ thể có thể kích hoạt gen chữa lành, giúp phục hồi từ cấp độ tế bào. Bài viết này sẽ giải thích cơ chế khoa học đằng sau hiện tượng đó, theo cách dễ hiểu và thực tế, dựa trên cuốn Bạn là Nhà Giả Dược của Dr. Joe Dispenza và các nghiên cứu đáng tin cậy về di truyền biểu sinh.
