Trong cuộc đời, mỗi người đều phải trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc. Sẽ có những lúc người ta vui sướng tột độ, hạnh phúc tới mức cảm thấy như đang bước trên mây, và tất nhiên cũng không thể tránh khỏi những lúc đau buồn, tuyệt vọng như thể đất dưới chân đang sụp đổ. Nhưng có đôi khi, cuộc sống không quá khó khăn như ta nghĩ, chỉ là ta chưa biết cách suy nghĩ thoáng hơn mà thôi. Nếu như có “ngọn núi” trở ngại nào đang chắn ngang tâm trí bạn, hãy áp dụng 2 bước sau để giải quyết nó: Bước 1. Nói không: Trong đầu bạn, hãy hô lên “DỪNG LẠI!” hoặc “KHÔNG”, “ta sẽ không trở lại con đường đó một lần nữa!” cho tới khi suy nghĩ này bắt đầu ghim chặt vào đầu bạn. Bước 2. Hít thở sâu:...
Bài học thành công
Có bao giờ bạn chạy xe trên đường, mãi suy nghĩ vẩn vơ nhưng đến khi “sực tỉnh”, bạn phát hiện mình đã gần đến công ty /về đến nhà tự lúc nào? Hoặc bạn cũng không cần phải “hướng dẫn” lại tay hay chân của bạn nên di chuyển như thế nào mỗi lần bạn mặc quần áo?
Bạn nghĩ thế nào là một kỳ nghỉ trọn vẹn và làm sao để chúng ta có thể làm được điều đó?
Richard Branson được mệnh danh là một trong những tỷ phú táo bạo, liều lĩnh nhất thế giới. Nhưng đó là trong mắt của đám đông, những người chưa đào sâu vào những khoản đầu tư hay các thương vụ kinh doanh của ông, nhờ số tiền đổ vào ý tưởng ban đầu đều khiêm tốn.
Có một mối liên hệ trực tiếp giữa cảm xúc bạn có được khi thực hiện hành vi và khả năng bạn sẽ lặp lại hành vi đó trong tương lai.
Giữa vô vàn những sự lựa chọn, bạn chưa biết nên đọc cuốn sách nào vào kỳ nghỉ lễ năm nay? Hãy để Happy Live đưa ra cho bạn một vài gợi ý nhé!
Hiệu ứng giả dược là một lĩnh vực khoa học hấp dẫn vì nó thách thức những quan niệm đã có về cách chúng ta chữa lành. Theo cách truyền thống, bạn sẽ đến gặp bác sĩ và bác sĩ sẽ đưa cho bạn chẩn đoán và một số lựa chọn điều trị. Giả dược hoạt động khác ở chỗ chúng chữa lành từ bên trong chứ không phải từ bên ngoài và điều này đưa ra một sự lựa chọn: bạn có thể chữa bệnh bằng thuốc hoặc bằng giả dược. Trong các nghiên cứu giả dược, bệnh nhân được cho một loại thuốc và được cho biết loại thuốc đó sẽ chữa khỏi bệnh cho họ hoặc làm cho các triệu chứng trở nên dễ kiểm soát hơn. Tất nhiên, họ thường được tiêm một viên đường hoặc một mũi tiêm nước muối thay vì “thuốc”. Trong...
Thiết kế cuộc đời thịnh vượng – Việc quan trọng thường không khẩn cấp và việc khẩn cấp thường không quan trọng