Khám phá 5 thói quen đơn giản giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, từ tập luyện sức mạnh, ăn nhiều chất xơ và omega-3, đến cải thiện giấc ngủ và uống rượu có chừng mực. Bắt đầu ngay để giảm nguy cơ bệnh tim và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Khám phá sức mạnh của tư duy phát triển qua những câu chuyện của những huyền thoại. Tâm trí con người không ngừng thay đổi và mở rộng, khi chúng ta tin rằng học hỏi là khả năng có thể rèn luyện và phát triển.

Khởi đầu mới sau tuổi 60: Tôi bị liệt một phần cơ thể do đột quỵ – và cảm thấy như địa ngục. Nhưng rồi tôi tìm thấy một môn thể thao mới, gia đình mới, và cả tương lai.

Khám phá cách những thói quen nhỏ có thể dẫn bạn đến thành công lớn qua câu chuyện của những tỷ phú như Mark Zuckerberg, Oprah Winfrey, và Jack Dorsey. Học cách xây dựng nấc thang vô hình từ những hành động nhỏ để đạt được giấc mơ tỷ đô.

Trong hành trình phát triển bản thân và đạt được sự thay đổi tích cực, một trong những phương pháp mạnh mẽ nhất mà Dr. Joe Dispenza, tác giả cuốn sách Trở nên phi thường, đã chia sẻ chính là hình dung tương lai để thay đổi hiện tại. Ông khẳng định rằng khi chúng ta biết cách tưởng tượng phiên bản tốt hơn của chính mình và sống với cảm xúc của phiên bản đó, chúng ta có thể tạo ra những bước ngoặt lớn trong cuộc đời.

Trong quá trình việc phát triển cá nhân dựa trên não trái và não phải đóng vai trò vô cùng quan trọng. Tiến sĩ Joe Dispenza, tác giả cuốn sách Trở nên phi thường, đã chỉ ra rằng cách chúng ta sử dụng hai bán cầu não có thể tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống, từ học tập đến việc phát triển bản thân.

“Mỗi ngày hãy cố gắng thông minh hơn một chút kể từ lúc bạn thức dậy”. Duy nhất 25.10, Happy Live mang đến ưu đãi MUA 1 ĐƯỢC 2, giúp bạn sở hữu hai cuốn sách chỉ với một khoản đầu tư. Không chỉ nhân đôi số lượng, mà còn nhân đôi giá trị, giúp bạn khám phá thêm những kiến thức quý giá từ các cuốn sách mà bạn yêu thích.

Trong cuộc sống, việc kết giao và xây dựng mối quan hệ luôn là yếu tố quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển cá nhân của mỗi người. Cẩn trọng khi chọn bạn là một bài học quý giá mà nhiều người đã thấm nhuần, đặc biệt khi ta nhớ lại câu nói sâu sắc của Benjamin Franklin: “Ai quen biết kẻ ngu đần cũng phải biết rõ anh em của họ; vì người này sẽ giới thiệu người kia cho bạn.”