Để tìm được đam mê và biết được mình muốn làm gì, bạn cần xây dựng và thực hành theo chuỗi quyết định của cuộc đời

Để có một cuộc sống hạnh phúc mỹ mãn và tuyệt vời bạn nên tạo cho mình một lối sống tích cực, lạc quan hơn. Sở hữu một tâm hồn vui vẻ, yêu đời bạn sẽ được sống trong một cuộc đời ý nghĩa, thư thái và mang lại nhiều giá trị tốt đẹp cho bản thân cũng như gia đình.

Tôi muốn chia sẻ với các bạn 8 yếu tố tạo nên bánh xe cuộc đời do chính tôi – Thái Phạm tự đúc kết sau rất nhiều năm mày mò nghiên cứu! Trước tiên, bạn phải hiểu bánh xe cuộc đời đang nói gì về bạn:

Vòng lặp thói quen: Thói quen hoạt động như thế nào? Theo một bài báo năm 2006 được xuất bản bởi một nhà nghiên cứu của Đại học Duke, hơn 40% hành động chúng ta thực hiện mỗi ngày không phải là quyết định thực tế mà là thói quen. Lý do rất đơn giản: bộ não của chúng ta liên tục tìm kiếm những cách mới để tiết kiệm năng lượng, vì vậy khi nó nhận thấy một chuỗi hành động mang lại kết quả có lợi, nó sẽ chuyển đổi nó thành một thói quen tự động và lưu trữ nó trong một phần nguyên thủy của bộ não được gọi là các hạch nền (basal ganglia).   Nhìn chung, tất cả các thói quen đều có chung một khuôn mẫu và có thể được chia nhỏ thành một vòng lặp ba bước: Đầu tiên, có một tín hiệu bên...

“… Đường về nhà là vào tim ta Dẫu nắng mưa gần xa Thất bát vang danh Nhà vẫn luôn chờ ta Đường về nhà là vào tim ta Dẫu có muôn trùng qua Vật đổi sao dời Nhà vẫn luôn là nhà (đi về nhà)” – Đi Về Nhà Lời bài hát vang lên trong thời gian gần đây, ai nghe xong đều liên tưởng – hình dung – nhớ nhung – và muốn về nhà ngay. Với những đứa con xa xứ, tết mang nhiều dư vị. Có chờ mong, có phấn khởi nhưng cũng có chạnh lòng về những điều mình chưa đạt được trong năm. Nhưng dù thế nào, đừng để bản thân bị cuốn theo quá sâu đối với những cảm xúc tiêu cực. Cho bản thân thời gian nghỉ ngơi, đánh giá lại năm cũ và tự thưởng cho mình một cuốn sách thú...

Bất cứ ai cũng đều có thói quen xấu, tuy nhiên chúng ta không nên thỏa hiệp với những thói quen này và nuông chiều bản thân mình. Hãy quen dần với những thói quen tốt để đưa cuộc sống của bản thân sang một hướng tích cực hơn, lành mạnh hơn. Không bao giờ là quá muộn cho việc bắt đầu đúng không nào?

Mục đích thiết kế bản đồ mơ ước này là tạo ra thiết bị nhắc nhở việc cần hoàn thành nằm gọn trong tầm mắt, giúp bạn duy trì sự tập trung và động lực. Đừng cất bản đồ ước mơ đã vẽ ra của bạn ở trong tủ!

Điều gì sẽ tạo nên cho bạn một tầm nhìn toàn diện về cuộc sống, về đoạn đường bạn sẽ đi nếu muốn từ điểm A đến điểm B?  Đó là một bản đồ ước mơ khả thi, một bánh xe cuộc đời cần hoàn thiện và một cái nhìn đúng đắn về những thất bại trong chuỗi quyết định cuộc đời.