Có được tư thế chạy bộ đúng chuẩn sẽ giúp cho các Runner chạy nhanh hơn, thoải mái hơn và đặc biệt là ít gặp chấn thương hơn và dưới đây là 10 bước để thiết lập 1 tư thế chạy đúng chuẩn dành cho bạn.

Theo đánh giá của giới quan sát, hợp tác giữa quỹ Gates với những công ty có lợi nhuận đã tạo ra nhiều hỗn độn mâu thuẫn về lợi ích.

Thói quen buổi sáng của người thành công  Những giờ đầu tiên vào buổi sáng là thời điểm quyết định của cả ngày, đó là lý do tại sao hầu hết người thành công trên thế giới tạo lập thói quen buổi sáng để có thể bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng và tận dụng tối đa thời gian còn lại trong ngày.

Dù đại dịch Covid-19 đang gây ra cuộc khủng hoảng kinh tế nhưng người giàu nhất trong số đó, không ai khác là tỷ phú Jeff Bezos. Không giống như những thiên tài công nghệ khác, Jeff Bezos không đặt cược vào lợi nhuận từng quý hay từng năm, thay vào đó tìm cách xây dựng một đế chế trường tồn.

Hiện nay, người Mỹ đang sống nhờ vào lòng tốt của những tỷ phú công nghệ giữa cuộc khủng hoảng đại dịch Covid-19 tại chính đất nước này.

Elon Musk, CEO Tesla và công ty vũ trụ SpaceX, cho rằng có bằng đại học không đồng nghĩa với việc người đó sở hữu “năng lực hơn người”.

Rất nhiều người cho rằng làm công là đang kiếm tiền. Thực tế, làm công chính là cách đầu tư ngu ngốc nhất. Điều quý giá nhất trong cuộc đời mỗi người là gì? Ngoài tuổi trẻ ra còn có gì nữa không? Nhiều người thường than nghèo, và oán hận vì mình không có tiền để làm ăn, kinh doanh nên mới nghèo mãi.Cơ hội đến trong cuộc đời mỗi người đều không nhiều, vì vậy đừng đánh mất nó một cách lãng phí.

CEO Twitter Jack Dorsey quyên góp tới 28% tài sản cá nhân, trong khi Bill Gates quyên góp gần 0,1% tài sản, còn người giàu nhất thế giới Jeff Bezos mới quyên góp 0,08% tài sản khi đại dịch Covid-19 diễn ra.