Làm thế nào để trở thành một con người mới: Tiến sĩ Joe Dispenza
Câu hỏi: Làm thế nào để trở thành một con người mới. Bí quyết là: “Phá bỏ thói quen là chính mình”.
Tâm trí kiểm soát không chỉ những gì chúng ta nhìn thấy ở môi trường bên ngoài mà còn cả những gì ở môi trường bên trong chúng ta. Bằng cách thay đổi suy nghĩ về cách chúng ta suy nghĩ và cảm nhận, thế giới xung quanh chúng ta cũng sẽ thay đổi để phù hợp với suy nghĩ và cảm xúc trong tâm trí chúng ta. Và bạn trở thành một con người mới.
Việc áp dụng kiến thức trí tuệ mà bạn có được với tư cách là một triết gia sẽ đẩy bạn ra khỏi địa hạt của một nhà tư tưởng bình thường và biến bạn thành một bậc thầy.
Các nghiên cứu gần đây về não, cơ thể và tâm trí, ý thức và bước nhảy vọt về lượng tử trong hiểu biết của chúng ta về vật lý, cho thấy rằng chúng ta có thể tiến gần hơn đến việc phát huy hết tiềm năng của mình. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra khả năng con người sử dụng trí óc để vượt qua những căn bệnh nan y và mãn tính. Hướng dẫn này khám phá các mối quan hệ qua lại giữa tâm trí và vật chất và thảo luận về những ứng dụng có thể có của những nguyên tắc này vào các tình huống thực tế trong đời sống.
Phá vỡ thói quen là chính mình
Sức mạnh thực sự gắn liền với niềm tin của chúng ta. Đổi lại, niềm tin của chúng ta được liên kết với tôn giáo, văn hóa, xã hội, giáo dục, gia đình, phương tiện truyền thông và thậm chí cả gen của chúng ta. Những hệ thống và mô hình đã kiểm soát niềm tin của nhân loại này hiện đang bị đe dọa bởi lời kêu gọi về một thực tế cao hơn. Vì vậy, đã đến lúc phải xuất hiện một hệ thống tư duy mới.
Các trụ cột của xã hội đang sụp đổ, việc thay đổi khuôn mẫu và lối suy nghĩ của nó phần lớn vẫn còn khó khăn. Do đó, sự không chắc chắn làm khổ tâm trí con người; khiến nó vô thức thu mình vào vùng an toàn, khiến cuộc sống như ảo ảnh. Trên thực tế, những thay đổi này có thể nhằm bảo vệ sức khỏe, các mối quan hệ, sự nghiệp, gia đình và tương lai của các cá nhân liên quan. Tuy nhiên, họ trì hoãn quyết định thay đổi cho đến khi hoàn toàn không còn lựa chọn nào khác.
Dựa trên kết quả nghiên cứu hiện tại, người ta đã chứng minh rằng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của một cá nhân có thể thay đổi nếu họ thực sự nỗ lực thay đổi thế giới quan của mình. Bản tóm tắt này có thể là cơ hội dễ dàng nhất để bạn tự hiện thực hóa bản thân; và con đường dẫn tới một con người mới.
Sự thay đổi đòi hỏi chúng ta phải chấp nhận một góc nhìn mới về tình hình hiện tại; nó đòi hỏi phải lấy mẫu một quan điểm trái ngược với những gì hiện được tin tưởng và chấp nhận. Cho đến khi bạn thực sự tin vào điều gì đó khác với những gì tồn tại trong thực tế hiện tại của bạn, bạn sẽ không thể đạt được sự thay đổi.
Hiệu ứng người quan sát và con người mới của bạn
Bạn có thể quan sát tốt hơn cuộc sống mà bạn mong muốn và xem nó thành hiện thực thông qua cái mà Tiến sĩ Dispenza gọi là “Hiệu ứng Người quan sát”. Để hiểu hiệu ứng người quan sát, bạn phải nhận ra rằng thế giới được tạo thành từ vô số hạt hạ nguyên tử.
Do đó, khi một người quan sát chú ý đến một electron, tại một thời điểm và thời điểm nào đó trong không gian, tất cả các xác suất của thực thể (electron) đó sẽ đạt đến đỉnh điểm trong một biểu hiện vật lý. Nói cách khác, việc quan sát kỹ electron sẽ khiến nó biến thành hiện thực. Khám phá này chứng minh rằng có mối liên hệ giữa tâm trí và vật chất; hai thực thể không còn được coi là đại lượng riêng biệt nữa.
Tâm trí, khi chịu sự kiểm soát vật chất, sẽ tạo ra những thay đổi trong thế giới vật chất.
Các electron đã được nhận thấy có hai trạng thái. Chúng tồn tại dưới dạng sóng và dưới dạng hạt hạ nguyên tử. Ở trạng thái sóng, các hạt hạ nguyên tử có thể tồn tại dưới dạng nhiều kịch bản, xảy ra đồng thời.
Việc quan sát một hạt hạ nguyên tử cụ thể có thể mang lại vô số khả năng. Bất cứ khi nào bạn tưởng tượng một sự việc xảy ra trong thế giới vật chất hoặc trong cuộc sống cá nhân của mình, sự kiện đó đã tồn tại dưới dạng sóng trong trường lượng tử. Một khi làn sóng này được bạn quan sát, nó sẽ trở thành hiện thực. Dựa trên các nghiên cứu lý thuyết, người ta đã chứng minh rằng vì tâm trí của bạn có thể tạo ra các sự kiện ở cấp độ hạ nguyên tử nên nó cũng có thể tạo ra các thực tế trong vũ trụ vật chất của chúng ta.
Giống như đất sét của người thợ gốm, năng lượng có tiềm năng to lớn có thể được ý thức sử dụng: thông qua tâm trí của bạn. Và nếu vật chất được tạo thành từ năng lượng thì ý thức và năng lượng có mối quan hệ mật thiết với nhau là điều hợp lý; họ là một.
Tâm và vật bị vướng mắc
Ý thức (tâm trí) của bạn có tác dụng lên năng lượng (vật chất) của bạn vì ý thức là năng lượng, và năng lượng có ý thức. Bạn mạnh mẽ và bạn có thể tác động đến vật chất, bởi vì bạn là năng lượng có ý thức ở cấp độ cơ bản nhất. Bạn là người có tâm.
Bất kỳ cá nhân nào cũng có thể tác động đến môi trường xung quanh mình vì môi trường xung quanh được tạo thành từ vật chất và vật chất là năng lượng. Ý thức của bạn cũng là năng lượng, và năng lượng có ý thức. Về bản chất, bạn là người có chánh niệm và bạn có thể thay đổi môi trường xung quanh chỉ bằng cách thay đổi chính mình.
Tâm trí của bạn là vũ khí chủ chốt của bạn
Bạn có khả năng tác động đến năng lượng (vật chất) xung quanh mình bằng cách đơn giản tập trung tâm trí vào thực tế mà bạn muốn tạo ra.
Theo định luật lượng tử, mọi khả năng đều tồn tại đồng thời. Mối liên kết mà tâm trí bạn chia sẻ với vật chất có nghĩa là mọi suy nghĩ và cảm giác của bạn đều ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống ngoài không gian và thời gian.
Dòng suy nghĩ của một cá nhân bình thường là duy vật. Nó tập trung vào những thứ có hình dạng xung quanh anh ta, chẳng hạn như môi trường, cơ thể và thời gian. Để chấm dứt thói quen này, nghĩa vụ đòi hỏi bạn phải tập trung lại suy nghĩ của mình vào những công việc cao hơn.
Bạn phải tập trung vào những sự kiện trái ngược với những gì có thể đạt được trong hoàn cảnh hiện tại của bạn. Đây là cách duy nhất bạn có thể sử dụng trí óc của mình như một vũ khí để hiện thực hóa sự thay đổi trong cuộc sống và không gian.
Bạn có khả năng tác động đến năng lượng (vật chất) xung quanh mình bằng cách đơn giản tập trung tâm trí vào thực tế mà bạn muốn tạo ra. Theo định luật lượng tử, mọi khả năng đều tồn tại đồng thời. Mối liên kết mà tâm trí bạn chia sẻ với vật chất có nghĩa là mọi suy nghĩ và cảm giác của bạn đều ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống ngoài không gian và thời gian.
Dòng suy nghĩ của một cá nhân bình thường là duy vật. Nó tập trung vào những thứ có hình dạng xung quanh anh ta, chẳng hạn như môi trường, cơ thể và thời gian. Để chấm dứt thói quen này, nghĩa vụ đòi hỏi bạn phải tập trung lại suy nghĩ của mình vào những công việc cao hơn. Bạn phải tập trung vào những sự kiện trái ngược với những gì có thể đạt được trong hoàn cảnh hiện tại của bạn. Đây là cách duy nhất bạn có thể sử dụng trí óc của mình như một vũ khí để hiện thực hóa sự thay đổi trong cuộc sống và không gian.
Theo định luật Hebb, các tế bào phối hợp với nhau sẽ hoạt động đồng loạt; hành động của một ô đơn lẻ đại diện cho hành động tập thể của tất cả các ô. Do đó, bằng cách tác động đến hành động hoặc suy nghĩ của một tế bào liên quan đến sự việc xảy ra ở hiện tại hoặc quá khứ, toàn bộ kết nối khớp thần kinh của não sẽ bị ảnh hưởng. Bằng cách làm điều này liên tục, chúng ta có thể mô hình hóa lại cách não hoạt động và phản ứng với cuộc sống nói chung
Quá khứ, hiện tại và bây giờ
Cơ thể có khả năng hoạt động như tâm trí theo nghĩa là nó có thể lập trình ký ức vào ý thức của tâm trí thông qua trải nghiệm. Khi cơ thể gặp phải một trải nghiệm đầy cảm xúc và tâm trí cố gắng nghĩ về trải nghiệm đó thì suy nghĩ đó sẽ trở thành ký ức.
Nếu ký ức này thường xuyên được nhắc đến trong tâm trí, ý nghĩ, cảm xúc và ký ức sẽ hợp nhất làm một. Khi điều này xảy ra, trong tiềm thức bạn sẽ khóa một phần suy nghĩ của mình vào quá khứ bằng cách ghi nhớ cảm xúc đó.
Với mỗi lần kích hoạt cảm xúc, bạn sẽ thấy mình đang xem lại những trải nghiệm trong quá khứ và lại trải qua mức độ đau đớn tương tự. Ví dụ: nếu bạn phải chịu đựng một mối quan hệ đơn phương, những yếu tố có thể khiến bạn nhớ lại nỗi đau mà bạn đã trải qua có thể là nghe những câu nói cụ thể hoặc chứng kiến người khác phải chịu đựng những gì bạn đã phải chịu đựng.
Những tác nhân kích thích cảm xúc có thể vừa rõ ràng vừa tinh tế, nhưng nó sẽ gây ra những phản ứng ở cấp độ tiềm thức khiến bạn phản ứng tiêu cực ở hiện tại. Nó sẽ mang lại nỗi đau của quá khứ. Đây là cách cơ thể điều hành tâm trí; những cuộc gặp gỡ cơ thể ảnh hưởng đến hoạt động của tiềm thức.
Tạo dựng một tương lai mới
Cách duy nhất để giành quyền kiểm soát là ở trong hiện tại. Bạn sẽ phải cắt đứt mọi kết nối với quá khứ bằng cách tập trung lại dây thần kinh não của mình. Bạn có thể có quyền truy cập vào mọi kết quả có thể có trong trường lượng tử; bạn phải rèn luyện tâm trí của mình để ngừng sống trong quá khứ và trân trọng tương lai.
Để có kết quả tối ưu, hãy thử hoàn thiện ý thức thông qua nỗi ám ảnh. Bằng cách ám ảnh về một tương lai mới, bất kể nó tồn tại hay không tồn tại, bạn sẽ thay đổi cấu trúc bộ não và cơ thể của mình.
Bộ não của bạn hoạt động như thế nào
Để bắt đầu tạo ra sự thay đổi thực sự, bạn sẽ phải điều chỉnh suy nghĩ của mình. Bộ não trở nên phấn khích một cách tự nhiên khi tiếp xúc với những điều mới: sự đồng hóa mới, những trải nghiệm khác biệt và kiến thức mới.
Một khi suy nghĩ của chúng ta đã được thay đổi thành công, cảm xúc, hành động và hành vi sẽ tự nhiên thay đổi theo và cuối cùng, chúng ta sẽ được tiếp xúc với những trải nghiệm mới. Những trải nghiệm mới này sẽ tạo ra những cảm xúc nhất định; bằng cách ghi nhớ những cảm giác này, chúng ta sẽ cung cấp cho tiềm thức của mình những tài liệu tích cực mới để ám ảnh. Có 3 phần não cần xem xét khi tác động đến cuộc sống thông qua tâm trí.
Bộ não tư duy của chúng ta, vỏ não mới
Vỏ não mới là khám phá mới nhất và tiên tiến nhất trong khoa học thần kinh của nhân loại. Nó là trụ sở của tâm trí có ý thức, bản sắc của chúng ta và các chức năng cao hơn khác của não. Thùy trán là một trong những phần quan trọng của vỏ não mới.
Vỏ não mới xây dựng, dự đoán, chiến đấu và lên tiếng. Nói chung, nó kích thích kiến thức và kinh nghiệm.
Bộ não limbic
Não limbic giúp hình thành trí nhớ dài hạn. Khi đó, việc ghi nhớ các sự kiện và trải nghiệm sẽ trở nên dễ dàng hơn vì bạn có thể nhớ lại cảm xúc của mình khi sự kiện đó diễn ra. Đáng chú ý là vỏ não mới và não limbic giúp chúng ta thể hiện ký ức của mình. Do đó, việc diễn đạt những gì chúng ta đã học hoặc thực hành trở nên dễ dàng hơn.
Tiểu não
Phần hoạt động mạnh nhất của não là tiểu não, nằm phía sau hộp sọ. Hãy nghĩ về nó như một bộ vi xử lý và trung tâm trí nhớ trong não. Đó là chỗ dựa của tiềm thức của bạn. Một loạt các nhiệm vụ và kỹ năng đơn giản được lưu trữ trong não cùng với các tình huống thử thách, phản ứng cảm xúc, hoạt động lặp đi lặp lại, thói quen và hành vi mạnh mẽ, phản ứng có ý thức và các kỹ năng mà chúng ta đã học và ghi nhớ.
Để thay đổi từ con người bạn thành con người bạn muốn trở thành, bạn phải chấp nhận mô hình lượng tử của thực tế. Chỉ cần chọn một thực tế dựa trên mong muốn hiện tại của bạn và tập trung suy nghĩ cũng như cảm xúc của bạn vào thực tế đó, bạn có thể đánh lừa cơ thể và tâm trí của mình để tin rằng chúng đang ở trong thực tế đó.
Khi điều này xảy ra, bạn sẽ được kết nối với thực tế vô tận tồn tại trong trường lượng tử.
Bạn có biết không? Mỗi tế bào thần kinh trong tiểu não có thể thiết lập các kết nối với tối thiểu 200.000 tế bào và lên tới một triệu tế bào khác nhằm đạt được sự cân bằng, phối hợp và thực hiện các chuyển động có kiểm soát.
Cách tạo ra con người mới của bạn trong 7 bước
Để di chuyển ý thức của bạn khỏi con người cũ, bạn phải loại bỏ bản chất cũ của mình. Bạn có thể rũ bỏ nó và từ bỏ thói quen là chính mình bằng cách làm theo 7 bước sau:
– Hướng dẫn
– Công nhận
– Thừa nhận & khai báo
– Đầu hàng
– Quan sát & nhắc nhở
– Chuyển hướng
– Tạo và luyện tập
Hướng dẫn
Để làm điều này, hãy chọn một trong những trạng thái cảm xúc phiền não và trạng thái tâm trí hạn chế của bạn – một trong những thói quen là chính mình mà bạn muốn từ bỏ. Tiếp theo, nhắm mắt lại, nghĩ xem bạn cảm thấy thế nào khi trải qua cảm xúc cụ thể đó. Nếu có khả năng quan sát bản thân bị cảm xúc đó khuất phục, thì bạn có thể muốn lưu tâm đến cảm giác của nó trong cơ thể mình.
Công nhận
Bằng cách nhận biết, bạn đã quan sát được cảm xúc thúc đẩy bạn. Hãy trở nên quen thuộc với những suy nghĩ và hành động cụ thể của bạn bắt nguồn từ những cảm giác cũ trong khi bạn sống cuộc sống của mình. Với việc thực hành lặp đi lặp lại, bạn sẽ nhận thức rõ hơn về những khuôn mẫu cũ của mình đến mức bạn sẽ không bao giờ cho phép chúng biểu hiện hoặc đơm hoa kết trái. Kết quả cuối cùng là bạn sẽ đi trước con người cũ của mình để có thể kiểm soát nó.
“Được trao quyền – được tự do, không giới hạn, sáng tạo, trở thành thiên tài, trở nên thần thánh – đó chính là con người bạn…. Một khi bạn cảm thấy như vậy, hãy ghi nhớ cảm giác này; nhớ cảm giác này. Đây thực sự là con người bạn.” Tiến sĩ Joe Dispenza
Thừa nhận & khai báo
Cho phép bản thân dễ bị tổn thương có nghĩa là bạn vượt ra ngoài phạm vi giác quan của mình và bắt đầu làm quen với ý thức phổ quát vốn là nguồn gốc của sự sống. Trong quá trình tìm cách thiết lập các kết nối, bạn phát triển mối quan hệ với trí thông minh lớn hơn này. Do đó, việc cho nó biết bạn là ai, những điều bạn muốn thay đổi ở bản thân và thừa nhận những điều bạn đang che giấu trở nên dễ dàng hơn. Việc tuyên bố điều này có thể khó khăn nhưng nó là một phần trong quá trình thay đổi của bạn.
Đầu hàng
Đầu hàng có nghĩa là buông bỏ những gì bạn nghĩ rằng bạn biết thông qua tâm trí hạn chế của mình.
Quan sát & nhắc nhở
Ở đây bạn quan sát con người cũ của mình và nhắc nhở bản thân rằng bạn không còn muốn trở thành ai nữa. Quá khứ tự động mất đi sự bám chặt vào bạn. Suy nghĩ và hành động của bạn là sự phản ánh sống động về cấu trúc và tiềm năng thần kinh của bạn.
Chuyển hướng
Bằng cách chuyển hướng, bạn ngăn cản bản thân đi theo những làn đường thần kinh quen thuộc một cách vô thức. Bằng cách ngăn chặn bản thân sống bằng những hành động lặp đi lặp lại theo nghi thức, bạn có thể xây dựng một cuộc sống mạnh mẽ và được biến đổi.
Tạo và luyện tập
Bây giờ là lúc bạn thực hành lặp đi lặp lại việc tạo ra một tâm trí mới cho đến khi bạn quen với nó. Những buổi diễn tập, thiền định và chiêm nghiệm hàng ngày của bạn sẽ giống như việc nuôi dưỡng một khu vườn để làm nổi bật hình ảnh sống động về con người thật của bạn.
Công việc của bạn là tích cực giữ cho cơ thể đồng bộ với tâm trí mới để không có gì trong môi trường xung quanh bạn có thể lôi cuốn bạn trở lại thực tế cũ về mặt cảm xúc.
Thứ bậc của kiến thức
Thứ bậc và quy mô kiến thức khoa học mà người bình thường có thể sử dụng cho thấy những cải tiến mới đã thay đổi cách chúng ta nhìn nhận nguyên tử. Trên thực tế, sự hiểu biết của chúng ta về sự phức tạp của sinh lý con người và cách bộ não ảnh hưởng đến chức năng của nó sẽ quyết định chất lượng cuộc sống của chúng ta. Khi một hình thái xuất hiện trong cuộc sống mà chúng ta đã quen từ lâu, bộ não sẽ giúp chúng ta điều chỉnh trước bất kỳ cú sốc hoặc phản kháng nào có thể đi kèm với sự thay đổi đó. Quả thực, sự thay đổi giúp chúng ta nhìn cuộc sống từ một góc nhìn khác.
Những thay đổi tinh tế trong cách chúng ta sử dụng bộ não của mình là chìa khóa lượng tử cho những thay đổi khẳng định cuộc sống trong cuộc sống, các mối quan hệ và cơ thể của chúng ta. Do đó, khả năng sửa đổi các hạt vật chất, tình huống, tâm trạng và những người khác mà không cần liên quan trực tiếp đến các thực thể bên ngoài là dấu hiệu cho thấy xu hướng não bộ rộng lớn của chúng ta.
Việc tuân theo hướng dẫn thực hành cá nhân có trách nhiệm, được nghiên cứu kỹ lưỡng và thực tế của Tiến sĩ Joe Dispenza sẽ giúp mọi người có cơ hội thử nghiệm trường lượng tử của riêng mình để khám phá ra điều gì phù hợp nhất với họ.[1]
Không có độ tuổi nào là quá sớm để học hỏi và khám phá những tiềm năng to lớn của tâm trí con người. Nếu bạn biết rằng con đường khám phá bản thân vượt ra ngoài môn Sinh học 101, nhưng lại thấy mình bị đe dọa bởi các sắc thái của khoa học, thì bạn cần phải trau dồi kiến thức mà “Phá bỏ thói quen là chính mình” mang lại.
Để phá bỏ thói quen là chính mình, bạn phải buông bỏ cái cũ và đón nhận cái mới mà bạn hình dung thông qua suy nghĩ và hành động của mình.
Happy Live Team (Biên dịch từ Prnomics)
Có thể bạn quan tâm
Bộ sách Sức mạnh tâm thức
