fbpx

Nghiên cứu khoa học: Thành công, tự tin trong cuộc sống và sự nghiệp của bạn nhờ vào GIỌNG NÓI

Thứ bảy, 12-09-2020 | 09:00 GMT+7

“Giọng nói của chúng ta tác động trực tiếp đến cách người khác nghĩ, đánh giá bạn và có thể giúp bạn đạt được công việc mà bạn thực sự muốn.”

Đó là nhận định của ông David Pope – Chuyên gia huấn luyện giọng nói tại Hồng Kông. 

Pope là một huấn luyện viên lồng tiếng đã dành hơn ba thập kỷ trong lĩnh vực kinh doanh, làm việc trên các chương trình quảng cáo, phim tài liệu và phim truyền hình và đài phát thanh ở Anh và Hồng Kông.

Ngày nay, phần lớn công việc về giọng nói của ông tập trung vào việc cải thiện mức độ tương tác của khán giả đối với các CEO và thúc đẩy sự tự tin của các bạn trẻ muốn tạo ấn tượng tốt tại các trường đại học và các cuộc phỏng vấn xin việc.

Cách chúng ta nói là một phần di truyền, một phần học được và 100% là duy nhất. “Giọng nói của chúng ta cũng độc nhất vô nhị như dấu vân tay của chúng ta”.

Nghiên cứu khoa học Thành công, tự tin trong cuộc sống và sự nghiệp của bạn nhờ vào GIỌNG NÓI

Những đánh giá mà chúng ta đưa ra về người khác thường dựa trên giọng nói, chủ yếu là cao độ – độ cao và độ trầm của giọng nói của một người. “Tất cả chúng ta đều đã nghe nói về những người bị mô tả là khó chịu hoặc khó chịu chỉ dựa trên giọng nói của họ.”

Phụ nữ thường nói với âm vực cao hơn nam giới: phạm vi trung bình của nữ giới trưởng thành là từ 165 đến 255 Hz, trong khi của nam giới là 85 đến 155 Hz. Sự gia tăng testosterone tiết ra trong tuổi dậy thì khiến dây thanh quản của nam giới dày lên và dài ra, đây là lý do tạo ra âm thanh trầm hơn.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ đã giảm giọng trong 50 năm qua, một sự thay đổi nói lên nhiều điều về vai trò thay đổi của phụ nữ trong xã hội. Pope trích dẫn một nghiên cứu ở Miền nam nước Úc đã kiểm tra giọng nói của phụ nữ Úc từ 18 đến 25 tuổi, so sánh các bản ghi âm lưu trữ từ năm 1945 với các bản ghi âm từ đầu những năm 1990. Nghiên cứu kết luận rằng tần số giảm đáng kể trong nhiều thập kỷ. Các nhà nghiên cứu cũng suy đoán rằng một giai điệu sâu hơn đã được áp dụng để nghe có vẻ uy quyền và quyết đoán hơn ở nơi làm việc. Những giọng nữ có âm vực thấp hơn được cho là chiếm ưu thế về mặt xã hội.

Pope cho biết một ví dụ hoàn hảo về cách cao độ giọng nói ảnh hưởng đến nhận thức về năng lực lãnh đạo là cựu Thủ tướng Anh Margaret Thatcher, người đã giảm đáng kể âm vực trong những năm nắm quyền.

Nhưng làm thế nào để chúng ta thay đổi cách chúng ta âm thanh? Pope nói rằng giọng nói liên quan đến buồng cộng hưởng – “về cơ bản là cái đầu” – và mọi người có thể thay đổi âm thanh của giọng nói bằng cách thay đổi hình dạng của lưỡi, môi, răng và khoang miệng. Tham gia vào cơ hoành cũng rất quan trọng.

Nghiên cứu khoa học Thành công, tự tin trong cuộc sống và sự nghiệp của bạn nhờ vào GIỌNG NÓI

Tư thế đóng một vai trò lớn trong việc giúp khai thác sức mạnh đó. “Nếu bạn đang cúi xuống như thế này,” anh ấy nói và cúi người về phía trước, “bạn đang co thắt buồng hoành và điều đó ảnh hưởng đến giọng nói.

“Hãy tưởng tượng người chiến thắng trong cuộc đua giơ cánh tay của họ khi họ băng qua vạch đích. Đó là về việc mở rộng cơ thể, thẳng lưng và vai về phía sau và nó đã được chứng minh là giải phóng các chất hóa học mang lại cho bạn cảm giác tự tin.”

Anh ấy nói rằng sức mạnh và chất lượng giọng nói của chúng ta cũng phụ thuộc vào sức mạnh và chất lượng hơi thở của chúng ta, một điều mà chúng ta khai thác không hiệu quả. “Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ cho biết mọi người chỉ sử dụng khoảng 30 đến 35% tổng dung tích phổi của họ”. Bằng cách kiểm soát hơi thở, họ có thể thể hiện giọng nói của mình”. Điều này có lợi cho những người đang thuyết trình hoặc tham gia vào các cuộc hội thảo trực tuyến dài, một điều đã trở thành tiêu chuẩn của nhiều người trong thời gian Covid-19.

Ông cho biết có một nghiên cứu đã được thực hiện để tìm hiểu hiểu nguyên nhân một số người nói TEDx nhận được vài nghìn lượt truy cập, trong khi những người khác nói về cùng một chủ đề nhận được hàng triệu lượt truy cập.

Người xưa có câu: “Học ăn, học nói, học gói, học mở”. Không chỉ nội dung mà kỹ thuật nói rất quan trọng đối với chúng ta để tự tin trong giao tiếp và thành công sự nghiệp.

(Theo SCMP)

Biên tập: HappyLive

Có thể bạn quan tâm

Bộ sách Bẻ khóa bí mật thành công

Bộ sách Bẻ khóa bí mật thành công

ĐẶT SÁCH NGAY

 

ĐỌC THÊM

Thiết kế cuộc đời thịnh vượng

10 LÝ DO VÌ SAO NÊN ĐỌC SÁCH THIẾT KẾ CUỘC ĐỜI...

Có thể nói, đây vừa là một quyển tự truyện đi kèm với những bí quyết tạo nên một cuộc đời đáng sống trong suốt 20 năm “lăn lộn” trường đời của tác giả.  Quyển sách không ru ngủ bạn với những công thức thay đổi...

Xem thêm

Tổng thống Putin và 10 câu nói đầy chất thép

Tổng thống Putin và 10 câu nói đầy chất thép

Có lẽ sẽ không còn ai xa lạ với cái tên Vladimir Putin, tổng thống đương thời của Liên Bang Nga. Ông vừa được tạp chí uy tín Forbes bầu chọn là người quyền lực nhất thế giới. Điều đó đủ để nói lên khả...

Xem thêm

Đọc đồ thị theo CANSLIM: Những điều bạn cần biết về

Đọc đồ thị theo CANSLIM: Những điều bạn cần biết về “Tay...

Những ai đọc Làm Giàu Từ Chứng Khoán được viết bởi William O’Neil sẽ nhận thấy, một trong những mẫu hình thường xuất hiện ở các siêu cổ phiếu nhất chính là mẫu hình Chiếc Cốc – Tay Cầm. Lý thuyết là vậy. Còn trong...

Xem thêm

Nhà đầu tư F0: Cứu cánh của thị trường chứng khoán thời Covid-19

Nhà đầu tư F0: Cứu cánh của thị trường chứng khoán thời...

Kết quả nghiên cứu của Ủy ban Nghiên cứu kinh tế quốc gia Mỹ cho thấy, các nhà đầu tư F0 của Robinhood đã góp phần quan trọng vào sự phục hồi nhanh chóng của thị trường chứng khoán nước này thời gian qua. Điều...

Xem thêm

Làm sao để đọc 1 quyển sách mỗi tuần

Mỗi tuần 1 quyển sách ư? Tôi nghe mà sướng muốn ngất rồi đây. Nhưng bằng cách nào?

Xem thêm

Đăng nhập tài khoản

Hoặc đăng nhập bằng

Quyền lợi khi đăng kí thành viên

  • Tài khoản sử dụng được trên tất cả các website happy-live
  • Vận chuyển siêu tốc
  • Sản phẩm đa dạng
  • Đổi trả dễ dàng