Phương pháp giảm stress hiệu quả từ áp lực “Email công việc”
Email công việc giống như một con dao hai lưỡi. Chúng vừa là một công cụ hỗ trợ hữu ích đối với công việc, vừa là một tác nhân gây ra stress cho người nhận.
Thẻ: bai hoc thanh cong
Vì sao chúng ta lại hay trì hoãn và cái giá phải trả là gì?
Bạn lướt web cả đêm trong khi vẫn trì hoãn bài tập phải nộp trong ngày mai? Bạn không phải là người duy nhất. Khoảng 15-20% dân số nói chung đều hay trì hoãn, trong giới sinh viên, con số lên tới 90%.
13 bài học từ Steve Jobs dành cho tất cả những nhà sáng lập
Những bài học đã được chứng minh qua các thành quả đạt được của Steve Jobs không chỉ hữu ích cho những người kế nhiệm ông tại Apple mà còn cho tất cả những nhà sáng lập startup khác.
CEO Azriel Ratz và 4 bài học khởi nghiệp đắt giá để lội ngược dòng ngoạn mục
“Khi khởi nghiệp, bạn nên chuẩn bị tâm thế sẵn sàng để đón nhận thất bại. Mọi viễn cảnh xấu nhất có thể xảy ra chắc chắn sẽ xảy ra, và tốt hơn là bạn nên làm quen với nó. Nếu không làm được, startup của bạn sẽ bị khai tử”, Azriel Ratz – CEO của Ratz Pack Media chia sẻ.
Nữ sinh 13 tuổi cùng đế chế kẹo không đường hàng triệu USD của mình
Mới 13 tuổi nhưng một nữ sinh ở Mỹ đang điều hành công ty sản xuất kẹo không đường với doanh số lên tới vài triệu USD mỗi năm.
Charlie Munger: “Bắt chước chỉ đem lại giá trị trung bình!”
Warren Buffett, người có tiếng nói với hàng triệu người, luôn tìm kiếm lời khuyên từ một người. Đó chính là cánh tay phải của ông – Ngài Charlie Munger.
5 phương pháp “xả” áp lực khi ức chế nơi công sở
Ở chốn công sở, sẽ không ít lần bạn gặp phải những nghịch cảnh mà chỉ nghĩ đến thôi cũng đủ khiến người bình tĩnh nhất “tức sôi máu”. Công việc ngập đầu nhưng khách hàng cứ liên tục hối thúc, đồng nghiệp “nhây lười”, sếp hối việc liên tục,… Hãy thử áp dụng 5 phương pháp sau để detox tâm trí của bạn.
6 mẹo đơn giản để xả bớt căng thẳng, mệt mỏi
Có thể nói, tiềm năng của bộ não là rất lớn, song nó lại thường xuyên bị quá tải do không được vận hành đúng cách. Tuy nhiên, chỉ với 6 mẹo đơn giản dưới đây, là bạn đã có thể lấy lại ngay tinh thần và xua tan căng thẳng, mệt mỏi.