Ở chốn công sở, sẽ không ít lần bạn gặp phải những nghịch cảnh mà chỉ nghĩ đến thôi cũng đủ khiến người bình tĩnh nhất “tức sôi máu”. Công việc ngập đầu nhưng khách hàng cứ liên tục hối thúc, đồng nghiệp “nhây lười”, sếp hối việc liên tục,… Hãy thử áp dụng 5 phương pháp sau để detox tâm trí của bạn.
Có thể nói, tiềm năng của bộ não là rất lớn, song nó lại thường xuyên bị quá tải do không được vận hành đúng cách. Tuy nhiên, chỉ với 6 mẹo đơn giản dưới đây, là bạn đã có thể lấy lại ngay tinh thần và xua tan căng thẳng, mệt mỏi.
Theo CNBC, một trong những lỗi lầm sau đây có thể “giúp” phá hủy công trình phát triển sự nghiệp của một người.
Cho tới năm 2019, những thanh niên thuộc thế hệ Y sẽ trở thành thế hệ đông nhất, là nguồn khách hàng tiềm năng nhất cho các thương hiệu.
Chúng ta rất thường hay so sánh bản thân mình với người khác. Chúng ta ngưỡng mộ những thứ hay ho ở người khác để rồi quay lại dằn vặt, trách móc bản thân vì sao lại không được như họ. Nhưng ít ai ngẫm nghĩ lại rằng, ngay từ đầu đã có sự khác biệt rất lớn giữa bạn và những người đó không?
Đã bao giờ bạn trải qua cảm giác bạn và một người đang nói chuyện, giao tiếp rất vui vẻ, tuy nhiên, sau đó cả hai đột ngột im lặng? Đó là khi mà bạn đang rất hào hứng nhưng đột nhiên phát hiện ra mình chẳng còn biết nói gì thêm nữa.
Trương Ái Linh nói: “Muốn thành danh thì phải tranh thủ từ lúc sớm“. Làm giàu cũng vậy. Gần đây còn có một cách nói rất thịnh hành: Trước 29 tuổi, bạn ở vào giai đoạn của tuổi thanh xuân, còn sau 29 tuổi thì đã Time out (đã già). Bởi vậy, nếu muốn có bước đột phá trong những năm tháng thanh xuân, có một sự nghiệp thành công thì phải tranh thủ lúc mình còn đang trẻ trung.
Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo có điều gì đó bất thường bên cạnh việc buồn ngủ, chính là thói quen của bạn.
