fbpx

Thẻ: Bạn là Nhà giả dược

Tự chữa lành là gì? Cơ chế và cách thực hành

Tự chữa lành là gì? Đây là câu hỏi ngày càng nhiều người quan tâm trong bối cảnh cuộc sống hiện đại đầy căng thẳng, bệnh tật và áp lực tinh thần. “Chữa lành” không còn là khái niệm xa lạ, nhưng cụm từ “tự chữa lành” đôi khi lại bị hiểu sai thành điều gì đó thần bí, phi khoa học. Thực tế, tự chữa lành là khả năng vốn có của cơ thể và tâm trí: khi chúng ta thay đổi cách suy nghĩ, cảm xúc và thói quen, não bộ và hệ miễn dịch có thể khởi động những cơ chế hồi phục tự nhiên. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu định nghĩa tự chữa lành, cơ chế khoa học đằng sau nó, những phương pháp thực hành hiệu quả, các sai lầm thường gặp, và đặc biệt là hành trình từng bước...

18/09/2025 By Happy Live Team

Sách tâm thức dành cho người mới bắt đầu

Sách tâm thức dành cho người mới bắt đầu là điểm khởi đầu cho hành trình khai mở tiềm thức và hiểu sâu mối liên hệ giữa tâm trí với thực tại. Trong thế giới ngày nay, khi con người phải đối mặt với áp lực, khủng hoảng và sự bất định, nhu cầu tìm kiếm sự cân bằng, chữa lành và trưởng thành nội tâm ngày càng rõ rệt. Nhưng để thực sự bước vào lĩnh vực này, việc chọn đúng sách, đúng lộ trình là điều quan trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu sách tâm thức là gì, tại sao chúng quan trọng, đồng thời gợi ý thứ tự đọc 4 cuốn sách nền tảng để người mới có thể bắt đầu một cách rõ ràng và hiệu quả: Phá bỏ thói quen, Đánh thức chính mình; Từ Tâm trí đến Vật chất; Bạn là Nhà...

17/09/2025 By Happy Live Team

Ngôn từ tích cực con đường kết nối tâm trí và cơ thể

Ngôn từ tích cực không chỉ là những lời nói đẹp đẽ mà còn là cầu nối quan trọng giữa tâm trí và cơ thể. Nhiều người thường xem lời nói như âm thanh thoáng qua, nhưng khoa học thần kinh và di truyền học hiện đại đã chứng minh: những câu bạn lặp lại hằng ngày có thể thay đổi cảm xúc, hành vi, thậm chí ảnh hưởng đến cách gen trong cơ thể bạn hoạt động. Câu hỏi là: làm thế nào một lời nói đơn giản lại có sức mạnh chữa lành và tái tạo như vậy?

12/09/2025 By Happy Live Team

Niềm tin và hệ miễn dịch: Khoa học về sức mạnh nội tâm

Niềm tin và hệ miễn dịch có mối liên hệ chặt chẽ hơn nhiều người tưởng. Không chỉ là lời an ủi tinh thần, khoa học đã chứng minh niềm tin tích cực có thể tác động đến sức khỏe, giúp tăng cường đề kháng, rút ngắn thời gian phục hồi và thậm chí hỗ trợ quá trình chữa lành. Câu hỏi là: làm sao tâm trí – thứ tưởng chừng vô hình – lại có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch vốn là cơ chế sinh học phức tạp của cơ thể?

11/09/2025 By Happy Live Team

Kỳ vọng tích cực: Khi niềm tin thay đổi kết quả

Kỳ vọng tích cực có thể thay đổi sức khỏe, hiệu suất và cuộc đời bạn, nhiều hơn bạn từng nghĩ. Trong y học, đã có những bệnh nhân uống thuốc giả nhưng lại khỏi bệnh thật. Điều gì đang diễn ra? Câu trả lời nằm ở sức mạnh kỳ vọng – khi tâm trí tin tưởng điều gì, cơ thể và hành vi sẽ nỗ lực để biến nó thành hiện thực.

10/09/2025 By Happy Live Team

Top sách tâm thức 2025 nên đọc để thức tỉnh và chữa lành

Top sách tâm thức 2025 đang nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng yêu sách phát triển bản thân và tâm linh. Trong một thế giới ngày càng nhiều biến động và căng thẳng tinh thần, con người bắt đầu tìm đến những phương pháp chữa lành từ bên trong và nâng cao tầng nhận thức. Không chỉ đơn thuần là triết lý sống, những cuốn sách tâm thức nổi bật năm 2025 đang mở ra một hướng tiếp cận mới: kết hợp khoa học thần kinh, năng lượng và thiền định để giúp bạn chuyển hóa sâu sắc từ gốc rễ bên trong.

31/07/2025 By Happy Live Team

Niềm tin tuyệt đối là gì? Hiểu đúng để chữa lành

Trong thế giới y học hiện đại, ngày càng nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tâm trí có sức mạnh vượt trội hơn chúng ta từng nghĩ. Một trong những hiện tượng đặc biệt đó là hiệu ứng giả dược – khi người bệnh hồi phục chỉ nhờ việc tin rằng mình đang dùng thuốc thật. Điều này đặt ra một câu hỏi lớn: Điều gì tạo nên sự khác biệt? Câu trả lời là niềm tin tuyệt đối. Nhưng niềm tin tuyệt đối là gì? Làm thế nào để kích hoạt cơ chế tự chữa lành trong cơ thể chỉ bằng tâm trí? Hãy cùng khám phá.

18/07/2025 By Happy Live Team

Người tỉnh thức là ai? Dấu hiệu để nhận biết

Người tỉnh thức là ai? Người tỉnh thức không phải là hình mẫu luôn mỉm cười, lạc quan hay “thuần ánh sáng”. Họ vẫn giận, vẫn tổn thương, vẫn có lúc hoang mang và thất vọng như bất kỳ ai. Nhưng họ khác ở một điểm quan trọng: họ biết mình đang ở trong cảm xúc đó, và họ không để bản thân bị cuốn trôi bởi nó một cách vô thức. Đây là điểm khởi đầu cho hành trình chuyển hóa sâu sắc bên trong.

17/07/2025 By Happy Live Team