Khám phá cách thức đưa ra những lựa chọn khác biệt có thể dẫn bạn đến một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc hơn. Tiến sĩ Joe Dispenza chia sẻ kiến thức sâu sắc về việc vượt qua căng thẳng và tìm kiếm sức khỏe tinh thần.
Cân bằng giữa công việc và cuộc sống có thể là một thách thức, nhưng đó là điều cần thiết với mỗi người.
Khi chưa có được điều mà ta mong muốn như tiền bạc, tình cảm, địa vị, danh tiếng… thì chúng ta mất ăn mất ngủ suy nghĩ, tính toán để có nó. Và khi đã đạt được rồi, chúng ta lập tức sẽ lại muốn nhiều thêm, đồng thời lo sợ về việc bị mất đi những gì mà ta đã tốn công để đạt được. Phép màu của sự biết Đủ: Tôi hạnh phúc bởi tôi đã lựa chọn sống hạnh phúc.
Đây đều là những phương cách giúp não bộ tỉnh táo, tươi mới, tràn đầy năng lượng một cách nhẹ nhàng, tinh tế.
Jeff Weiner phân định rõ thời gian để cân bằng cả hai yếu tố quan trọng của cuộc đời.
