Biểu sinh học là gì? Đó không chỉ là một khái niệm sinh học hàn lâm, mà là lời giải đáp khoa học cho câu hỏi: Vì sao cảm xúc và suy nghĩ lại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí thay đổi cả số phận của bạn. Trong cuốn sách Từ Tâm Trí Đến Vật Chất, Dawson Church đã trình bày một cách rõ ràng và thuyết phục về cách tâm trí, thông qua cảm xúc, có thể bật hoặc tắt gene trong cơ thể bạn và điều đó hoàn toàn có thể đo lường được.
“Từ Tâm Trí Đến Vật Chất” (Mind to Matter) là một tác phẩm khoa học, phát triển bản thân đặc biệt của tác giả Dawson Church. Cuốn sách không chỉ nói về luật hấp dẫn như một niềm tin, mà chứng minh bằng hàng trăm nghiên cứu khoa học rằng:Tâm trí con người thực sự có thể biến suy nghĩ thành hiện thực vật chất, một cách có thể đo lường và áp dụng được. Nếu bạn từng đặt câu hỏi “Liệu cảm xúc, ý nghĩ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tài chính, sự nghiệp không?”, thì đây chính là cuốn sách bạn nên đọc.
Tâm thức là gì? Khám phá 5 lý do bạn nên hiểu rõ tâm thức để chữa lành, thay đổi thói quen và phát triển bản thân theo khoa học. Tâm thức là gì? “Tâm thức” (consciousness) là khả năng của một sinh vật để nhận thức, trải nghiệm và phản ứng với thế giới xung quanh và chính nội tâm của mình. Đây không chỉ là trạng thái tỉnh thức, mà còn bao gồm khả năng quan sát chính suy nghĩ, cảm xúc, hành vi và niềm tin. Theo Đại học Oxford, “tâm thức là trải nghiệm chủ quan của trạng thái tỉnh táo và có mặt.” Trong các công trình khoa học thần kinh hiện đại, tâm thức được nghiên cứu dưới góc độ hoạt động của não bộ, đặc biệt là sự tương tác giữa các vùng não liên quan đến ý thức, chú ý và cảm...
Trong một ngày, bạn có bao nhiêu lần nhận ra mình đang bị cuốn vào những suy nghĩ tiêu cực hay cảm xúc bất ổn? Sự thật là tâm trí của chúng ta tạo ra thực tại nhiều hơn ta tưởng. Bằng cách điều chỉnh suy nghĩ, bạn không chỉ thay đổi cảm xúc hiện tại mà còn tác động đến sức khỏe, các mối quan hệ và chất lượng cuộc sống. Dựa trên nền tảng khoa học thần kinh và những triết lý sâu sắc từ các tác giả như Dawson Church, Joe Dispenza, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn từng bước làm chủ tâm trí – để từng suy nghĩ hằng ngày trở thành nền móng cho một cuộc sống tích cực và trọn vẹn hơn.
Trong bài viết này, bạn sẽ khám phá tầm quan trọng của điều tiết cảm xúc – kỹ năng cốt lõi giúp bạn kiểm soát hành vi, nâng cao trí tuệ cảm xúc và đạt được trạng thái cân bằng trong cuộc sống.
Bạn sắp khám phá một khái niệm quan trọng trong tâm thức học hiện đại: tâm trí phi định xứ. Đây không còn là huyền bí – mà là hiện tượng được khoa học lượng tử và thần kinh học chứng minh là có thật.
Có bao giờ bạn thắc mắc “tại sao may mắn lại đến với người này mà không phải người kia?” Có bao giờ bạn nghĩ đã đến lúc tự tạo ra may mắn cho chính mình?
Bạn đang tìm kiếm những cuốn sách hay để đọc trong kỳ nghỉ năm nay? Hãy tham khảo 4 cuốn sách được giới thiệu trong bài viết này về khoa học tâm trí, tiềm năng con người và cách thức thay đổi bản thân. Những cuốn sách này sẽ giúp bạn có những giây phút thư giãn, khám phá bản thân và tìm kiếm nguồn cảm hứng mới cho cuộc sống.
