Điều tiết cảm xúc: Năng lực then chốt của thành công
Trong bài viết này, bạn sẽ khám phá tầm quan trọng của điều tiết cảm xúc – kỹ năng cốt lõi giúp bạn kiểm soát hành vi, nâng cao trí tuệ cảm xúc và đạt được trạng thái cân bằng trong cuộc sống.
Trong bài viết này, bạn sẽ khám phá tầm quan trọng của điều tiết cảm xúc – kỹ năng cốt lõi giúp bạn kiểm soát hành vi, nâng cao trí tuệ cảm xúc và đạt được trạng thái cân bằng trong cuộc sống.
Bạn sắp khám phá một khái niệm quan trọng trong tâm thức học hiện đại: tâm trí phi định xứ. Đây không còn là huyền bí – mà là hiện tượng được khoa học lượng tử và thần kinh học chứng minh là có thật.
Có bao giờ bạn thắc mắc “tại sao may mắn lại đến với người này mà không phải người kia?” Có bao giờ bạn nghĩ đã đến lúc tự tạo ra may mắn cho chính mình?
Bạn đang tìm kiếm những cuốn sách hay để đọc trong kỳ nghỉ năm nay? Hãy tham khảo 4 cuốn sách được giới thiệu trong bài viết này về khoa học tâm trí, tiềm năng con người và cách thức thay đổi bản thân. Những cuốn sách này sẽ giúp bạn có những giây phút thư giãn, khám phá bản thân và tìm kiếm nguồn cảm hứng mới cho cuộc sống.
Tóm tắt: Khám phá những chìa khóa đã được chứng minh để biến một bộ não căng thẳng thành một bộ não vui vẻ. Bài viết này được lấy cảm hứng từ tác phẩm của tác giả Mindvalley và nhà nghiên cứu nổi tiếng, Tiến sĩ Dawson Church.
Stress ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ, không có gì ngạc nhiên khi căng thẳng có hại cho chúng ta. Những đây là giải pháp đơn giản mà hữu ích của Dawson Church dành cho bạn, giúp bạn vượt qua căng thẳng một cách diệu kỳ.
Sự gia tăng của “bóc phốt” và “drama” trên mạng xã hội là một hiện tượng đáng báo động trong xã hội hiện đại. Hầu như ngày nào chúng ta cũng có thể bắt gặp những vụ việc ồn ào, những màn “bóc phốt” gay gắt hay những “drama” không hồi kết trên các nền tảng mạng xã hội.
Tiến sĩ Joe Dispenza đem đến cho độc giả góc nhìn mới thông qua những nghiên cứu khoa học thần kinh phức tạp.