fbpx

Thẻ: đọc sách

Ba lý do nên đọc sách trước khi ngủ

Thư giãn bằng một cuốn sách hay trước khi chìm vào giấc ngủ có thể tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Đọc sách giúp ngủ nhanh hơn Người trưởng thành cần trung bình 10-20 phút để đi vào giấc ngủ. Một số người dễ dàng đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên nhưng nhiều người khác cần thêm sự trợ giúp. Đọc sách là một cách tuyệt vời để thúc đẩy cơn buồn ngủ. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, 42% số người đọc trước khi đi ngủ cảm thấy giấc ngủ được cải thiện, trong khi chỉ có 28% ở nhóm không đọc nhận được lợi ích tương tự. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng chỉ ra rằng, việc đọc trên các thiết bị đọc sách điện tử phát sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Điều này cũng...

10/03/2023 By Happy Live Team

Hướng dẫn đọc sách hiệu quả giữa nhịp sống hối hả của thời đại số

Trong lịch sử, thế giới đã trải qua nhiều biến động lớn, tác động sâu sắc đến nhận thức, lối sống, kinh tế và văn hóa của loài người. Tác động của đại dịch Covid-19 với thế giới và Việt Nam đang bày ra trước mắt chúng ta những góc nhìn hoàn toàn mới về các giá trị nền tảng và cơ hội phát triển trong nghịch cảnh. Làm thế nào đối diện với những đổi thay choáng váng ấy, mà vẫn giữ được sức mạnh nội tại của chính mình, để tiến về phía trước một cách thông minh và bình tĩnh nhất; những yếu tố nào sẽ thay đổi cách vận hành của tương lai… Đó là những câu hỏi không dễ trả lời với mỗi chúng ta. Khi chúng ta sợ hãi như 99% dân số thế giới, không liên quan và không muốn liên quan, không...

26/01/2023 By Happy Live Team

Những cách để cải thiện bản thân và cuộc sống của bạn

Cải tiến bắt đầu từ bên trong. Để tạo ra tác động tích cực đến cuộc sống của bạn, bạn nên bắt đầu bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ đối với bản thân theo thời gian. Một khi bạn thấm nhuần các thói quen hàng ngày, lành mạnh, sự cải thiện sẽ đến dễ dàng, mặc dù dần dần (lúc đầu). Bắt quả bóng lăn thường là phần khó nhất.  Tuy nhiên, có một số cách bạn có thể bắt đầu thay đổi và nuôi dưỡng một ngày mai tốt đẹp hơn. Đây là một số cách hiệu quả nhất để  cải thiện bản thân và cuộc sống của bạn. Đọc hàng ngày Sách chứa đựng cái nhìn sâu sắc, trí tuệ và kiến ​​​​thức vô tận. Cho dù là tiểu thuyết hay phi hư cấu, đọc một cuốn sách mỗi ngày sẽ giúp củng cố tâm trí của bạn và cung cấp cho...

21/01/2023 By Happy Live Team

Tại sao giới siêu giàu lại MÊ ĐỌC SÁCH?

Nói về lợi ích đọc sách, có người đã ví von rằng: nếu siêng đọc sách, không có nghĩa là bạn sẽ trở nên giàu có, nhưng những người nằm trong giới siêu giàu thường luôn đọc rất nhiều sách.

11/01/2023 By Happy Live Team

Bill Gates với 3 thói quen mà bạn nên áp dụng

Bill Gates là một trong những người thành công nhất trên thế giới. Ông đồng sáng lập Microsoft, trở thành tỷ phú và sau đó chuyển sang làm công tác từ thiện cho Quỹ Bill & Melinda Gates.

04/01/2023 By Happy Live

Những thư viện di động độc đáo vòng quanh thế giới

Không giống như các thư viện truyền thống đặt tại một địa điểm cố định, những thư viện di động độc đáo di chuyển khắp nơi. Chúng được sáng tạo từ xe tải, xe buýt, thậm chí lạc đà.

10/10/2022 By Happy Live Team

Bí quyết giúp rèn luyện thói quen đọc sách ở trẻ

Việc đọc sách là một vấn đề rất quan trọng trong nuôi dạy trẻ. Sách chứa một lượng kiến thức khổng lồ tích lũy qua bao nhiêu thế hệ, mang đến cho trẻ một nguồn kiến thức dồi dào vô tận và cuộc sống tốt đẹp, sự thành công trong tương lai. Đọc sách mang đến nhiều lợi ích cho cả trẻ nhỏ và người lớn chúng ta. Vậy khi nào thì chúng ta bắt đầu cho trẻ đọc sách? Câu trả lời chính là ngay hôm nay.

29/09/2022 By Happy Live Team