Muốn phá vỡ giới hạn bản thân, hãy học quy tắc 40% của lính đặc nhiệm SEAL

Phát triển sức mạnh tinh thần không chỉ đơn thuần là về sự kiên trì, mà nó còn là sự vượt qua giới hạn của bản thân khi chúng ta nghĩ rằng chúng ta không thể nào tiến xa hơn một mốc nào đó được.