Lý do cựu đặc nhiệm hải quân SEAL thức dậy sớm vào 4:30

Với thời gian biểu bận rộn, Jacko Willink tìm ra khung giờ để hoàn thành nhiều công việc cá nhân bằng cách dậy sớm hơn phần lớn mọi người trên thế giới.