Bạn có thể đã quen sống trong căng thẳng đến mức thấy bình yên là… không thật
Có thể bạn đã từng trải qua một khoảnh khắc hiếm hoi khi mọi thứ trở nên yên ổn. Không có áp lực rõ ràng, không có điều gì cần phải lo lắng ngay lúc đó. Nhưng thay vì cảm thấy dễ chịu, bạn lại thấy có gì đó không quen. Một cảm giác lạ lẫm, thậm chí hơi bất an, như thể sự bình yên đó không thật. Bạn bắt đầu tự hỏi liệu mình có đang bỏ sót điều gì, hoặc chờ đợi một vấn đề nào đó sẽ xuất hiện. Nếu điều này quen thuộc, có thể bạn đã sống trong trạng thái căng thẳng quá lâu, đến mức sự bình yên không còn là trạng thái mặc định, mà trở thành điều khiến bạn nghi ngờ. Khi căng thẳng trở thành “bình thường mới” Không phải ai cũng nhận ra mình đang sống trong căng thẳng....