Cách Thoát Khỏi “Chương Trình Tự Động” Của Não Bộ 

“Chương trình tự động” của não bộ là những hành vi, suy nghĩ lặp đi lặp lại mà bạn không hề nhận thức. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu cách phá vỡ vòng lặp vô thức này để sống tỉnh thức và chủ động hơn.