BỘ SÁCH thay đổi TƯ DUY, THÀNH CÔNG, GIÀU CÓ

Nhiều người cho rằng “cần 21 ngày để hình thành thói quen mới”, nhưng họ đã bỏ quên cụm từ quan trọng ở phía trước – “TỐI THIỂU 21 ngày”. Theo nghiên cứu được công bố vào năm 2009 của nhóm nghiên cứu tại University College London, tùy thuộc vào hành vi, cá nhân và hoàn cảnh mà trung bình người ta mất 66 ngày để hình thành nên thói quen mới.