Liệu pháp thân tâm: Xu hướng chữa lành thay thuốc

Trong nhiều năm, thuốc được xem là giải pháp hàng đầu để chữa trị căng thẳng, lo âu và trầm cảm. Nhưng giờ đây, một xu hướng mới đang trỗi dậy: liệu pháp thân tâm – hướng tiếp cận tự nhiên, toàn diện, kết nối giữa cơ thể và tâm trí để chữa lành từ gốc rễ. Vậy vì sao xu hướng này ngày càng được ưa chuộng?