7 bước đơn giản để phát triển thói quen tốt: Kiên trì cam kết thực hiện

Giải pháp đưa ra là loại bỏ những thói hư tật xấu, thay thế chúng bằng những thói quen tốt lành mạnh. Vậy ta nên bắt đầu từ đâu?