6 mẹo đơn giản để xả bớt căng thẳng, mệt mỏi

Có thể nói, tiềm năng của bộ não là rất lớn, song nó lại thường xuyên bị quá tải do không được vận hành đúng cách. Tuy nhiên, chỉ với 6 mẹo đơn giản dưới đây, là bạn đã có thể lấy lại ngay tinh thần và xua tan căng thẳng, mệt mỏi.