Khám phá những loại động lực khác nhau và làm thế nào chúng giúp bạn tìm ra mục đích sống. Bài viết dựa trên lý thuyết của Dr. Joe Dispenza về năm loại động lực, từ mục đích cao cả đến những thúc đẩy cá nhân và tiền bạc, để bạn nhận ra điều gì thực sự mang lại ý nghĩa và hạnh phúc cho cuộc sống của mình.
Theo Mark Manson, giá trị cá nhân có thể thay đổi theo thời gian. Trong quá trình này, việc xác định một giá trị lành mạnh hay không rất quan trọng.
Trên thế gian này, không có mục đích sống nào là hoàn toàn giống nhau – đó cũng chính là điều khiến cuộc đời này thêm phần thú vị. Thế nhưng cũng vì vậy mà không ai có thể giúp bạn tìm ra được mục đích sống – ngoại trừ chính bản thân bạn.
Mục đích sống không phải điều bạn có thể tìm được trong ngày một ngày hai, và tất nhiên mỗi người không nhất thiết chỉ có một mục tiêu cuộc đời duy nhất. Eudaimonic well-being (tạm dịch: Hạnh phúc bản chất) được hiểu là cảm giác thỏa mãn khi theo đuổi và thực hiện những điều có ý nghĩa trong cuộc đời, hay nói đơn giản là sống có mục đích. Một nghiên cứu năm 2010 công bố trên tạp chí Applied Psychology chỉ ra cá nhân có mức độ hạnh phúc bản chất cao thì cũng có xu hướng sống lâu và hạnh phúc hơn. Họ giảm nguy cơ đột quỵ, đau tim, cải thiện giấc ngủ và trí nhớ. Sống có mục đích có tác động tích cực đến cả thể chất lẫn tinh thần. Nhìn vào định nghĩa của khái niệm “eudaimonic well-being”, ta hiểu chìa khóa để đạt được...
Charlie Munger được biết đến như một cố vấn, cánh tay phải đắc lực và là một người bạn vô cùng thân thiết của huyền thoại đầu tư Warren Buffett. Vốn kiến thức uyên sâu của mình là sự tích lũy của Charlie Munger ngay từ khi ông còn nhỏ, Charlie luôn thể hiện sự hiếu kì với vạn vật xung quanh, thích đọc sách, và tìm câu trả lời cho những câu hỏi vì sao của mình.
Khi chúng ta tiếp tục tiến về phía trước, nó có thể hướng dẫn để tạo ra các kiểm tra tâm lý để bảo đảm chắc chắn tiến trình. Có một số câu hỏi nhất định nên được hỏi, và thậm chí là tạo ra danh sách “việc phải làm” hằng ngày hoặc hàng tuần thực sự hữu ích. Sau đây là một vài câu hỏi và bài tập hằng ngày có thể giúp bạn duy trì và kiên định với trạng thái tinh thần toàn diện nhất.
Rất nhiều bạn trẻ hô hào: Hãy theo đuổi đam mê, thành công sẽ theo đuổi bạn. Thực sự, đây là câu nói rất nổi tiếng mà ta có thể bắt gặp ở nhiều nơi như từ các cuốn sách phát triển bản thân, người nổi tiếng, facebook,…
Muniba Mazari được yêu mến với biệt danh là Iron Lady – người sắt của Pakistan. Điều này tất có lý do của nó. Ở tuổi 21, Muniba đã bị liệt từ phần hông trở xuống sau khi sống sót qua một tai nạn xe bi thảm. Xương sống của cô bị nghiền nát và cô bị gãy nhiều phần trên cánh tay, vai, xương sườn và xương đòn. Các bác sĩ nói với cô rằng cô sẽ không thể đi lại, làm nghệ thuật, hay sinh con nữa,… điều này khiến cô ấy bị sốc và đặt câu hỏi về sự tồn tại của mình trên cuộc đời này. “…Ngày hôm đó tôi quyết định rằng tôi sẽ sống cho chính bản thân mình. Tôi sẽ không trở thành một người hoàn hảo cho một ai đó. Tôi chỉ sống cho thời khắc hiện tại và khiến nó hoàn...
