Tần số rung động là gì? Hiểu năng lượng bạn đang phát ra
Tần số rung động là gì? Vì sao cảm xúc của bạn phát ra năng lượng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, mối quan hệ và hiện thực cuộc sống?
Thẻ: năng lượng tích cực
Năng lượng cảm xúc là gì? Hiểu để làm chủ bản thân
Khám phá năng lượng cảm xúc là gì, vì sao mỗi cảm xúc mang tần số riêng và cách bạn có thể chuyển hóa năng lượng tiêu cực thành sức mạnh chữa lành bên trong.
5 yếu tố tạo nên sức bền thể chất và tinh thần
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao có người có thể làm việc 12 tiếng mỗi ngày, dậy sớm rèn luyện, đối mặt áp lực mà vẫn tràn đầy năng lượng — còn mình thì chỉ sau vài giờ đã cảm thấy cạn kiệt? Theo tác giả của Siêu Bí Kíp về Sức Bền, bí mật nằm ở 5 yếu tố tạo nên sức bền thể chất và tinh thần – năm nền tảng giúp bạn duy trì năng lượng, ý chí và sự kiên định trước mọi thử thách. “Sức bền không phải là khả năng chịu đựng đau đớn, mà là nghệ thuật phân phối năng lượng – cả thể chất lẫn tinh thần – một cách thông minh.” Sức bền thật sự không phải điều bẩm sinh. Nó được xây dựng từng ngày, thông qua cách bạn ăn, ngủ, suy nghĩ, phản ứng và hành động.
Thoát khỏi tiềm thức: Bước đầu làm chủ cuộc đời
Thoát khỏi tiềm thức là một trong những bước quan trọng nhất để bạn bắt đầu thật sự làm chủ cuộc đời. Các nhà khoa học ước tính rằng hơn 90% hành vi, suy nghĩ và cảm xúc mỗi ngày đến từ những chương trình tiềm thức – những thói quen và niềm tin đã được ghi lại từ quá khứ. Điều này có nghĩa là, phần lớn chúng ta sống theo “chế độ tự động”: phản ứng theo quán tính, lặp đi lặp lại cùng một vòng lặp mà không hề ý thức. Nhưng câu hỏi đặt ra là: nếu ta cứ sống mãi trong tiềm thức, liệu có thể tạo ra một tương lai mới? Câu trả lời là không. Để thật sự thay đổi, bạn cần học cách bước ra khỏi vòng lặp cũ, thoát khỏi sự kiểm soát của tiềm thức, và bắt đầu sống trong...
Sự thật về năng lượng cá nhân và cách nó ảnh hưởng đến cuộc sống
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao một số người luôn tạo cảm giác dễ chịu, trong khi một số khác lại khiến bạn cảm thấy nặng nề, mệt mỏi? Đó chính là sức mạnh của năng lượng cá nhân – thứ bạn mang theo ở bất cứ đâu và ảnh hưởng đến mọi người xung quanh, dù vô tình hay cố ý. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá sự thật ít ai biết về năng lượng cá nhân, tại sao nó quan trọng và làm thế nào để thay đổi cuộc sống của bạn thông qua việc kiểm soát và phát triển năng lượng tích cực.
Bóng rổ, xe lăn và một cuộc sống mới: Rose Chin viết lại câu chuyện của mình ở tuổi 60
Khởi đầu mới sau tuổi 60: Tôi bị liệt một phần cơ thể do đột quỵ – và cảm thấy như địa ngục. Nhưng rồi tôi tìm thấy một môn thể thao mới, gia đình mới, và cả tương lai.
4 mối quan hệ tuyệt vời, ai cũng cần sở hữu
Trên hành trình phát triển bản thân, việc gặp gỡ và kết giao với những người phù hợp là vô cùng quan trọng. Họ sẽ là nguồn động lực, nguồn cảm hứng và là những người bạn đồng hành tuyệt vời giúp bạn tiến xa hơn trong cuộc sống. Dưới đây là 4 kiểu người tuyệt vời mà bạn nên trân trọng và giữ gìn mối quan hệ:
Mẹ Teresa – Vị thánh của những người khốn khổ
Khi còn sống, Mẹ Teresa luôn trăn trở về việc giúp đỡ người nghèo khó, yếu thế và bà đã dành cả cuộc đời để phụng sự mục tiêu này.