5 thói quen khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi
Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo có điều gì đó bất thường bên cạnh việc buồn ngủ.
Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo có điều gì đó bất thường bên cạnh việc buồn ngủ.
Beethoven từng nói: “Giọt nước có thể làm mòn tảng đá, không phải vì giọt nước có sức mạnh, mà do nước chảy liên tục ngày đêm. Do đó ta có thể khẳng định, không nhích từng bước thì không bao giờ có thể đi xa ngàn dặm”.
Sổ tay thực hành 6×66 ngày thử thách được phát triển từ dự án sổ tay 66 ngày thử thách của Happy Live. Nếu bạn đang tò mò về quyển sổ này, không biết nội dung sẽ ra sao, sổ được sử dụng như thế nào, hôm nay, happy Live sẽ giải đáp hết tất cả những thắc mắc của bạn!
Đừng nghĩ cứ chăm chỉ là thành công, cả đời bạn sẽ chẳng giàu nổi nếu thiếu 4 điều này.
Trong vài năm qua, chúng tôi đã đi khắp thế giới và chứng kiến điều này xảy ra trong các hội thảo của chúng tôi. Mọi người đã tự chữa bệnh và thay đổi cuộc sống của họ bằng cách vượt qua quá khứ sinh học của họ. Chúng tôi đã ghi lại một số lần quét não trong đó biên độ năng lượng trong não cao hơn nhiều (đôi khi một nghìn lần) so với bình thường. Khi nhìn thấy những thay đổi bên trong như thế này, chúng ta biết rằng người đó đang “thay đổi từ trong ra ngoài” vào thời điểm đó và tiến tới một tương lai mới.
“Sống trong chế độ sinh tồn khiến chúng ta chỉ tập trung vào 0,01% nhỏ bé, thay vì 99,99% to lớn của thực tại.” Đó là những gì thực sự diễn ra ở thời đại ngày nay, khi xã hội chúng ta tập trung quá nhiều vào trạng thái sinh tồn, mà quên rằng chúng ta hoàn toàn có thể tập trung vào trạng thái sáng tạo để giúp cuộc sống của chúng ta trở nên khác biệt và ý nghĩa hơn. Điều này cũng giải thích vì sao, cùng là một công việc, có người mãi loay hoay không thể thoát ra được guồng quay cơm áo gạo tiền, nhưng có người cảm thấy thật vui vẻ và hạnh phúc từng ngày khi làm công việc đó, thậm chí là sáng tạo hơn để tạo ra những kết quả khác biệt và đi xa hơn những người xung quanh. Vậy...
Ai cũng có những trăn trở nhất định trong cuộc sống. Đặc biệt ở giai đoạn khó khăn hiện tại, khi mà những hoàn cảnh như thất nghiệp, làm ăn thua lỗ, công việc gặp khó khăn, gia đình phát sinh nhiều gánh nặng không đáng có. Dù đó là điều không mong muốn, nhưng có bao giờ bạn ngồi lại và tự hỏi: Nếu biến cố lấy đi tất cả, bạn còn lại gì?
Trong bài đăng trên blog cuối cùng của tôi, tôi đã nói về các quyết tâm của Năm Mới. Bây giờ tôi muốn tập trung vào một ý tưởng cụ thể không được nêu rõ ràng trong bài đăng đó. Chúng tôi biết rằng thay đổi có thể khó khăn; một phần vì cơ thể cũng như tâm trí muốn mọi thứ giữ nguyên hoặc quen thuộc. Để thoát khỏi thói quen này, bạn sẽ cần có ý chí.