Dr. Joe Dispenza, tác giả cuốn sách Trở Nên Phi Thường, đã phát triển một phương pháp hình dung giúp phát triển bản thân, được áp dụng rộng rãi và mang lại những kết quả tích cực cho hàng nghìn người trên thế giới. Phương pháp này không chỉ đơn giản là hình dung mục tiêu, mà còn kết hợp với các cảm xúc tích cực, tạo nên sự chuyển đổi mạnh mẽ từ bên trong và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Tư duy tiêu cực trong hôn nhân là nguyên nhân tiềm ẩn gây nên sự rạn nứt trong các mối quan hệ. Những thói quen tư duy này không chỉ làm mất đi sự kết nối mà còn khiến mâu thuẫn dễ leo thang. Để hôn nhân bền vững, hãy bắt đầu từ việc nhận diện và thay đổi những tư duy tiêu cực ngay hôm nay.
Trong cuộc sống, không phải ai cũng nhận ra giá trị thực sự của bản thân. Đôi khi, chúng ta bị cuốn vào vòng xoáy của những so sánh, tìm kiếm sự xác nhận từ người khác, và quên mất rằng mỗi người đều là một cá thể độc nhất vô nhị. Trân trọng giá trị bản thân không chỉ là việc yêu thương chính mình mà còn là hiểu rõ sự khác biệt và khả năng của mình, từ đó phát huy chúng một cách tốt nhất. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ về 10 điều mà người biết giá trị bản thân không bao giờ làm, giúp bạn sống tự tin và hạnh phúc hơn.
Trong hành trình phát triển bản thân và đạt được sự thay đổi tích cực, một trong những phương pháp mạnh mẽ nhất mà Dr. Joe Dispenza, tác giả cuốn sách Trở nên phi thường, đã chia sẻ chính là hình dung tương lai để thay đổi hiện tại. Ông khẳng định rằng khi chúng ta biết cách tưởng tượng phiên bản tốt hơn của chính mình và sống với cảm xúc của phiên bản đó, chúng ta có thể tạo ra những bước ngoặt lớn trong cuộc đời.
Những “tài sản” này được đầu tư càng sớm càng có lợi, đáng tiếc nhiều người thường bỏ qua.
Trong quá trình việc phát triển cá nhân dựa trên não trái và não phải đóng vai trò vô cùng quan trọng. Tiến sĩ Joe Dispenza, tác giả cuốn sách Trở nên phi thường, đã chỉ ra rằng cách chúng ta sử dụng hai bán cầu não có thể tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống, từ học tập đến việc phát triển bản thân.
Trong cuộc sống, việc kết giao và xây dựng mối quan hệ luôn là yếu tố quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển cá nhân của mỗi người. Cẩn trọng khi chọn bạn là một bài học quý giá mà nhiều người đã thấm nhuần, đặc biệt khi ta nhớ lại câu nói sâu sắc của Benjamin Franklin: “Ai quen biết kẻ ngu đần cũng phải biết rõ anh em của họ; vì người này sẽ giới thiệu người kia cho bạn.”
Bạn đã bao giờ cảm thấy mệt mỏi vì không đạt được những mục tiêu mà mình mình đặt ra? Nếu câu trả lời là có, bạn nên thử bắt đầu với một phương pháp mới: ghi chép hằng ngày. Cách đặt mục tiêu và đánh giá hiệu quả thông qua việc ghi chép hằng ngày Doanh nhân và tác giả Jim Rohn nổi tiếng từng nói: “Nếu bạn thật sự nghiêm túc muốn trở thành một người giàu có, quyền lực, tinh tế, khỏe mạnh, có sức ảnh hưởng, có văn hóa và độc đáo, hãy tập thói quen ghi chép hằng ngày”. Nghe có vẻ là một thói quen đơn giản để có thể nâng cao cuộc sống hằng ngày của bản thân phải không? Nếu bạn đã biết mình muốn gì, có mục tiêu rõ ràng, nhưng chưa xác định được lộ trình hoặc động lực để bản...
