fbpx

Thẻ: sách phát triển bản thân

Những điều nhỏ bé phi thường – Vì sao chúng ta phải học cách thiết kế hành vi?

“Trong suốt 20 năm qua, tôi nhận thấy hầu hết mọi người đều muốn tạo ra cho mình một số kiểu thay đổi như: ăn uống lành mạnh hơn, giảm cân, luyện tập thể dục nhiều hơn, giảm căng thẳng, nâng cao chất lượng giấc ngủ. Chúng ta muốn trở thành những bậc phụ huynh và những cặp vợ chồng tốt hơn. Chúng ta cũng muốn làm việc năng suất và sáng tạo hơn. Nhưng sự tăng lên đáng báo động của tình trạng béo phì, thiếu ngủ và căng thẳng xuất hiện trên các phương tiện truyền thông – và cũng được báo cáo trong các nghiên cứu từ phòng thí nghiệm Stanford – cho tôi thấy rằng có một khoảng trống ngăn cách đầy đau đớn giữa điều mọi người muốn và điều mọi người thực sự làm.” – Tiến sĩ BJ Fogg, tác giả sách Tiny Habits. 

09/11/2023 By Happy Live Team

6 nghi thức tạo nên buổi sáng tuyệt vời

Bí mật thành công nằm ở những thói quen tốt được lặp đi lặp lại nhiều lần. Sau đây là 6 thói quen hay 6 nghi thức tạo nên một buổi sáng tuyệt vời!

05/11/2023 By Happy Live Team

Nghệ thuật sống là nghệ thuật cho đi

Bạn có từng tự hỏi tại sao con người lại khao khát cho đi giá trị mình đang có? Nó không đơn giản xuất phát từ ham muốn được chia sẻ, thói hư vinh hay thể hiện cái tôi. Mà đó là một mắt xích quan trọng, làm nên cuộc đời thịnh vượng của bạn. 

04/11/2023 By Happy Live Team

[Review] Cuốn sách vô giá mà ai cũng nên đọc một lần trong đời

Khi nói đến dòng sách phát triển bản thân, kỹ năng, làm giàu đa phần chúng ta sẽ nghĩ đến những cuốn sách của các tác giả nước ngoài như Nhà giả kim, Đắc nhân tâm, Nghĩ giàu làm giàu… Nhưng cuốn sách truyền cảm hứng và thay đổi cuộc đời mình nhiều nhất lại đến từ một tác giả người Việt. Đó là cuốn Bí mật của Phan Thiên Ân của Tiến sĩ Alan Phan. 

15/09/2023 By Happy Live Team

Những lầm tưởng về ĐỘNG LỰC có thể khiến bạn THẤT BẠI nặng nề

Những động lực hay thay đổi, vô hình, cạnh tranh và mâu thuẫn khiến nhân tố hành vi này khó kìm hãm và kiểm soát được. Điều này càng khiến chúng ta thất vọng hơn khi gặp thất bại trong nỗ lực thúc đẩy bản thân hoặc người khác tạo ra sự thay đổi lâu dài. Hiểu về động lực và ý thức về kế hoạch bản thân theo hướng lý tính, khả thi mới là bước đi sáng suốt cho hành trình phát triển của bạn. 

22/06/2023 By Happy Live Team

20 cách giúp bạn quản lý thời gian hiệu quả (phần 1)

Ai cũng có 24 giờ mỗi ngày như nhau, nhưng giá trị thời gian của mỗi người là khác nhau. Có người trong một giờ có thể ký kết được bản hợp đồng hàng triệu đô la, có người làm công ăn lương mỗi giờ chỉ kiếm được 10 nghìn đồng mà thôi… Còn bạn? Mỗi giờ của bạn trị giá bao nhiêu? Và có cách nào khiến thời gian của bạn trở nên đáng giá?

13/06/2023 By Happy Live Team

Làm chủ tuổi 20 – Vũ trụ không cho bạn những gì mà bạn muốn, vũ trụ chỉ cho bạn những gì bạn tin tưởng và xứng đáng thôi

Làm chủ tuổi 20 – Không có thành công nào đến một cách dễ dàng cả. Để có được những thành tựu trong cuộc sống, đôi khi bạn cần phải chấp nhận đi chậm lại, học cách nhún nhường và nhẫn nại với những mục tiêu mà mình đang hướng đến.

03/05/2023 By Happy Live Team