Người ngủ ít và ngủ nhiều ai sống thọ hơn? Một nghiên cứu đã tìm ra bằng chứng
Thời gian ngủ không chỉ tác động tới sức khỏe tổng thể mà còn ảnh hưởng tới khả năng sống thọ của mỗi người.
Thẻ: sống thọ
Sống thọ hơn 100 năm, bí quyết của ông bà Handerson là gì?
Ông bà Handerson sống thọ hơn 100 năm của hai được Guinness công nhận kỷ lục – hé lộ 3 bí quyết đơn giản giúp duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần minh mẫn.