5 cấp độ giúp bạn nâng cấp bản thân đạt đến cảnh giới “bơ đi mà sống”

Theo Mark Manson, việc quan tâm quá nhiều đến suy nghĩ của người khác sẽ “cầm tù” cuộc đời bạn. Để sống vô tư hơn, chúng ta phải trải qua một quá trình “rèn luyện” nhất định để nâng cấp bản thân.