Sức bền là gì? Vì sao chúng ta cần sức bền trong cuộc sống?

Khi nhắc đến sức bền, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến các vận động viên tham gia các bộ môn dài hơi như marathon, đạp xe đường dài, bơi lội,… thế nhưng thực chất, sức bền là những gì chúng ta thừa hưởng được từ tổ tiên – được tạo hóa sinh ra với đôi bàn chân đứng vững trên đất, phải đi bộ nhiều giờ liền để tìm kiếm thức ăn và học cách sinh tồn. Sức bền chính là một trong những yếu tố giúp con người tồn tại đến ngày nay.