fbpx

Thẻ: sức khỏe tinh thần

Liệu chi tiền để khóc có phải là giải pháp hiệu quả cho sức khỏe tinh thần?

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta đối mặt với vô vàn áp lực, từ công việc đến các mối quan hệ. Có bao giờ bạn cảm thấy muốn khóc nhưng không biết nên khóc ở đâu, hoặc sợ rằng cảm xúc của mình sẽ bị hiểu lầm? Một trào lưu mới đang nở rộ – chi tiền để khóc trong không gian an toàn tại wellness spa. Nhưng liệu chi tiền để khóc có phải là giải pháp hiệu quả trong việc giải quyết những vấn đề sức khỏe tinh thần ngày càng phổ biến?  

21/11/2024 By Happy Live Team

Giữ lửa trong đôi mắt – Bí mật của sự giàu có thật sự mà tiền bạc không thể mua

“Cái giàu tiền bạc chỉ là một con số để thiên hạ thị phi. Cái giàu thực sự là sự sung mãn về sức khỏe, về tình yêu, về nhiệt tình, về kiên nhẫn, về cá tính, về đạo đức. Trong tất cả mọi khía cạnh, nếu tính chung, Phan Thiên Ân thực sự là người giàu nhất thế giới.”

22/10/2024 By Happy Live Team

Philip Maffetone: Người Tiên Phong Trong Lĩnh Vực Sức Bền và Sức Khỏe Toàn Diện

Khi nhắc đến những cái tên đã thay đổi cách chúng ta nhìn nhận và tiếp cận việc rèn luyện sức bền và chăm sóc sức khỏe, không thể không nhắc đến Philip Maffetone. Với triết lý và phương pháp độc đáo của mình, Maffetone đã trở thành nguồn cảm hứng và là người dẫn đường cho hàng triệu người trên toàn thế giới.

20/06/2024 By Happy Live Team

5 bước giúp bạn ngưng nghi ngờ bản thân

Chắc hẳn đã có những thời điểm bạn cảm thấy nghi hoặc và bất ngờ vì những gì bạn có thực chất không xuất sắc như bạn tưởng. Chẳng hạn như khi đồng nghiệp hoặc bạn học của bạn giỏi hơn, đạt được thành tích cao hơn, bạn sẽ tự nghi vấn khả năng thật sự của mình và nghĩ rằng “À, hoá ra mình không giỏi đến vậy”.

03/03/2024 By Happy Live Team

15 lợi ích tuyệt vời của việc đọc sách phần lớn mọi người chưa biết !

Thay vì có thói quen chơi game, sử dụng các ứng dụng mạng xã hội vào những thời gian rảnh rỗi, tại sao chúng ta lại không đọc sách? Sách đem đến lợi ích to lớn: một nguồn tri thức vô cùng dồi dào, là tinh hoa văn hóa nhân loại. Theo một nghiên cứu gần đây cho thấy, hầu hết những người thành công trên thế giới điều dành khoảng thời gian nhất định trong ngày cho việc đọc sách và việc làm này được họ duy trì ngay từ khi còn rất trẻ.

20/08/2020 By Happy Live Team