Bạn có từng nghĩ rằng gen là yếu tố quyết định bệnh tật? Thực tế, theo Joe Dispenza trong Trở nên phi thường, chính môi trường sống mới thực sự phát tín hiệu kích hoạt gen. Hãy cùng khám phá mối liên hệ sâu sắc giữa gen và môi trường, từ đó hiểu rõ hơn cách chúng ta có thể kiểm soát sức khỏe từ gốc rễ.
Manifest không chỉ là một trào lưu, mà còn là một công cụ mạnh mẽ để thay đổi cuộc sống. Bạn muốn biết cách sử dụng manifest để đạt được mục tiêu của mình?
Thay vì tìm kiếm giải pháp từ bên ngoài, ta phải hiểu vấn đề của ta là ở đâu, từ đâu tới, nếu muốn giải quyết thì tự thân phải có khát khao để làm điều đó, đừng vội tin hay lạm dụng các hình thức “chữa lành“, trong khi bạn vẫn chưa biết vết thương của mình cần trị liệu theo cách nào.
Bình thường, khi rơi vào trạng thái stress, căng thẳng kéo dài, mất ngủ chúng ta sẽ sử dụng thuốc để cảm thấy “tốt” hơn, nhưng sau khi thuốc hết tác dụng, chúng ta lại tiếp tục với những những triệu chứng này hết lần này đến lần khác. Hoặc khi cảm thấy bản thân thiếu tập trung, cần tỉnh táo, chắc chắn những thức uống có chứa caffeine sẽ là ưu tiên hàng đầu của bạn. Các giải pháp cho các vấn đề trên ngoài ưu điểm là nhanh – gọn – thuận tiện, thì chúng vẫn ẩn chứa rất nhiều tác dụng phụ có thể kéo theo những vấn đề khác trong cơ thể.
Trong cuộc đời, mỗi người đều phải trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc. Sẽ có những lúc người ta vui sướng tột độ, hạnh phúc tới mức cảm thấy như đang bước trên mây, và tất nhiên cũng không thể tránh khỏi những lúc đau buồn, tuyệt vọng như thể đất dưới chân đang sụp đổ.
Khi cảm thấy mông lung và mất phương hướng, hãy quay lại mục số 1. Củng cố niềm tin và nhắc nhở bản thân rằng tại sao bạn lại bắt đầu!
Trong bài đăng trên blog của tôi, tôi đã nói về các quyết tâm và cách đặt mục tiêu. Bây giờ tôi muốn tập trung vào một ý tưởng cụ thể không được nêu rõ ràng trong bài đăng đó. Chúng tôi biết rằng thay đổi có thể khó khăn; một phần vì cơ thể cũng như tâm trí muốn mọi thứ giữ nguyên hoặc quen thuộc. Để thoát khỏi thói quen này, bạn sẽ cần có ý chí.
Khám phá những loại động lực khác nhau và làm thế nào chúng giúp bạn tìm ra mục đích sống. Bài viết dựa trên lý thuyết của Dr. Joe Dispenza về năm loại động lực, từ mục đích cao cả đến những thúc đẩy cá nhân và tiền bạc, để bạn nhận ra điều gì thực sự mang lại ý nghĩa và hạnh phúc cho cuộc sống của mình.
