fbpx

Thẻ: tái lập trình não bộ

Cảm xúc tạo ra hiện thực: Khoa học về năng lượng và tâm trí

Hầu hết chúng ta tin rằng cảm xúc chỉ là “phản ứng” với những gì xảy ra xung quanh. Nhưng khoa học thần kinh hiện đại cho thấy điều ngược lại: cảm xúc không chỉ phản ứng với hiện thực – chúng tạo ra hiện thực. Mỗi cảm xúc bạn nuôi dưỡng là một tín hiệu năng lượng mà cơ thể, não bộ và vũ trụ đều đáp lại. Và chính chuỗi tín hiệu ấy đã âm thầm kiến tạo nên cuộc đời bạn – từng ngày, từng khoảnh khắc. Cảm xúc tạo ra hiện thực – hiểu dưới góc khoa học Cảm xúc là ngôn ngữ của cơ thể, còn suy nghĩ là ngôn ngữ của tâm trí. Khi hai yếu tố này thống nhất, chúng tạo nên một trường năng lượng mạnh mẽ gọi là “tần số rung động” – thứ định hình trải nghiệm của bạn trong...

31/10/2025 By Happy Live Team

Thói quen não bộ: Cách bộ não điều khiển hành vi của bạn

Mỗi ngày, bạn nghĩ rằng mình đang lựa chọn có ý thức. Nhưng thật ra, khoảng 95% hành động đến từ chương trình vô thức – thứ mà Joe Dispenza gọi là “thói quen não bộ”. Chúng được hình thành từ những suy nghĩ, cảm xúc và phản ứng lặp lại suốt nhiều năm. Muốn thay đổi cuộc đời, bạn không thể chỉ thay đổi hành động – mà phải thay đổi cách bộ não đang điều khiển hành động ấy.

29/10/2025 By Happy Live Team

Phá bỏ thói quen: Cách não bộ giúp bạn thay đổi chính mình

Chúng ta thường nghĩ “thay đổi” bắt đầu từ hành động. Nhưng với khoa học thần kinh, mọi thay đổi bền vững đều bắt đầu từ não bộ. Phá bỏ thói quen không phải là cố gắng cưỡng lại bản thân, mà là hiểu cách bộ não, cảm xúc và cơ thể đã học thói quen cũ – rồi dạy lại chúng chương trình mới. Đó chính là nền tảng mà Joe Dispenza trình bày trong Phá Bỏ Thói Quen – Đánh Thức Chính Mình: hành trình “đánh thức” ý thức để viết lại chính mình từ bên trong.

29/10/2025 By Happy Live Team

Thiền Joe Dispenza: Hành trình tái lập tâm trí và cơ thể

Thiền Joe Dispenza không chỉ là một phương pháp thư giãn tâm trí, mà là hành trình tái lập lại chính mình – từ bên trong ra bên ngoài. Dựa trên nền tảng khoa học thần kinh và năng lượng học, thiền của Joe Dispenza giúp người thực hành thoát khỏi thực tại cũ, giải phóng cảm xúc tiêu cực và kích hoạt trạng thái sáng tạo tự nhiên của não bộ. Đó không phải là phép màu, mà là một tiến trình khoa học của sự thay đổi, nơi tâm trí, cảm xúc và cơ thể đồng bộ để mở ra một hiện thực mới.

24/10/2025 By Happy Live Team

5 Trạng Thái Sóng Não Và Cách Chúng Tác Động Đến Bạn

Mỗi suy nghĩ, cảm xúc và hành động của bạn đều phát ra một “tần số”. Bộ não không bao giờ đứng yên — nó liên tục dao động, tạo nên những nhịp sóng điện được gọi là sóng não. Và chính những tần số ấy quyết định bạn đang căng thẳng hay bình an, đang sáng tạo hay chỉ phản ứng. Trong cuốn Phá bỏ thói quen là chính mình, tiến sĩ Joe Dispenza giải thích rằng: “Khi bạn hiểu cách não hoạt động, bạn có thể thay đổi chính cuộc đời mình.” Hãy cùng khám phá 5 trạng thái sóng não – bản đồ nội tâm giúp bạn làm chủ tâm trí và tái lập trình chính mình.

01/10/2025 By Happy Live Team

Reset Não Bộ: 5 Cách Tái Lập Trình Tâm Trí

Reset não bộ là khái niệm ngày càng được quan tâm trong lĩnh vực phát triển bản thân và sức khỏe tinh thần. Trong nhịp sống hiện đại, não bộ dễ bị “quá tải” bởi căng thẳng, thông tin và thói quen cũ lặp đi lặp lại. Khi đó, reset não bộ giống như việc làm mới lại tâm trí, xóa bỏ vòng lặp tiêu cực để mở ra tư duy và năng lượng tích cực hơn. Trong bài viết này, bạn sẽ khám phá cơ chế khoa học phía sau reset não bộ, lợi ích thực sự của nó và 5 phương pháp hiệu quả để bắt đầu hành trình tái lập trình tâm trí.

25/09/2025 By Happy Live Team

Thoát khỏi tiềm thức: Bước đầu làm chủ cuộc đời

Thoát khỏi tiềm thức là một trong những bước quan trọng nhất để bạn bắt đầu thật sự làm chủ cuộc đời. Các nhà khoa học ước tính rằng hơn 90% hành vi, suy nghĩ và cảm xúc mỗi ngày đến từ những chương trình tiềm thức – những thói quen và niềm tin đã được ghi lại từ quá khứ. Điều này có nghĩa là, phần lớn chúng ta sống theo “chế độ tự động”: phản ứng theo quán tính, lặp đi lặp lại cùng một vòng lặp mà không hề ý thức. Nhưng câu hỏi đặt ra là: nếu ta cứ sống mãi trong tiềm thức, liệu có thể tạo ra một tương lai mới? Câu trả lời là không. Để thật sự thay đổi, bạn cần học cách bước ra khỏi vòng lặp cũ, thoát khỏi sự kiểm soát của tiềm thức, và bắt đầu sống trong...

04/09/2025 By Happy Live Team