Sợ bị đánh giá: Rào cản tâm lý khiến bạn không dám bắt đầu
Sợ bị đánh giá là một trong những rào cản tâm lý phổ biến nhất khiến con người chần chừ trước khi bắt đầu một việc quan trọng. Nỗi sợ này hiếm khi được gọi tên trực diện. Thay vào đó, nó xuất hiện dưới những lý do nghe có vẻ hợp lý: “chưa đủ giỏi”, “đợi chuẩn bị kỹ hơn”, hoặc “chưa phải lúc phù hợp”. Tuy nhiên, ở tầng sâu hơn, điều khiến nhiều người dừng lại không phải là năng lực, mà là nỗi lo về cách mình sẽ bị nhìn nhận. Bài viết này phân tích vì sao sợ bị đánh giá lại có sức chi phối mạnh đến hành vi, đặc biệt trong những quyết định mang tính cá nhân và sáng tạo. SỢ BỊ ĐÁNH GIÁ THỰC CHẤT LÀ GÌ? Sợ bị phán xét không đơn thuần là sợ lời chê. Nó là nỗi...
