fbpx

Thẻ: tâm trạng

“Đốt cháy” năng lượng tiêu cực

Bạn có từng chìm đắm trong những cảm xúc tiêu cực, mệt mỏi và muốn tìm cách giải thoát? Năng lượng tiêu cực như một gánh nặng vô hình, len lỏi vào tâm trí và ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. May mắn thay, Tiến sĩ Joe Dispenza, nhà khoa học thần kinh và chuyên gia về sự phát triển bản thân, đã mang đến cho chúng ta phương pháp 4 bước hiệu quả để loại bỏ năng lượng tiêu cực và hướng đến cuộc sống bình yên, hạnh phúc.

03/03/2024 By Happy Live Team

3 checklist kiểm tra tâm lý: Hãy trả lời trung thực về chính bạn để duy trì và kiên định với trạng thái tinh thần toàn diện nhất.

Khi chúng ta tiếp tục tiến về phía trước, nó có thể hướng dẫn để tạo ra các kiểm tra tâm lý để bảo đảm chắc chắn tiến trình. Có một số câu hỏi nhất định nên được hỏi, và thậm chí là tạo ra danh sách “việc phải làm” hằng ngày hoặc hàng tuần thực sự hữu ích. Sau đây là một vài câu hỏi và bài tập hằng ngày có thể giúp bạn duy trì và kiên định với trạng thái tinh thần toàn diện nhất.

21/04/2020 By Happy Live Team