5 câu hỏi bạn cần trả lời trước khi quyết định thay đổi thói quen
Trước khi đặt báo thức dậy sớm hơn thường lệ hai giờ đồng hồ, hoặc khởi động chiến dịch giảm cân, hãy tự hỏi, bạn thay đổi thói quen để làm gì?
Trước khi đặt báo thức dậy sớm hơn thường lệ hai giờ đồng hồ, hoặc khởi động chiến dịch giảm cân, hãy tự hỏi, bạn thay đổi thói quen để làm gì?
Tiến sĩ Joe Dispenza, tác giả của 3 cuốn sách: Thay đổi thói quen, đánh thức chính mình; Nhà giả dược; Trở nên phi thường đã có một bài phân tích về việc vì sao tôm hùm có khả năng “thoát xác sống đời” và con người hoàn toàn có thể ứng dụng công thức tương tự thông qua việc ứng phó với các vấn đề sức khỏe và thậm chí là ung thư.
Mọi người đều mong muốn có một cuộc sống khá giả, nhưng không phải ai cũng may mắn có được điểm xuất phát đáng mơ ước. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể vươn tới thành công bằng cách rèn luyện bản thân mỗi ngày. Hãy bắt đầu ngay 8 thói quen sau đây để dần thu hẹp khoảng cách với thành công của bạn!
Tâm thức là từ chỉ chung các hoạt động não bộ của con người, thể hiện qua trí tuệ, cảm xúc, tư duy, trí tưởng tượng…
Có rất nhiều cách có thể giúp bạn trên hành trình chữa lành từ cơ thể đến tâm trí của bạn. Thế nhưng nếu bạn là một người yêu đọc sách, hãy để Happy Live gợi ý cho bạn những cuốn sách thích hợp thông qua bài viết này nhé!
Với thực đơn ăn uống đi ngược lại khoa học, nhưng tỷ phú Warren Buffett vẫn vô cùng khỏe mạnh, minh mẫn ở độ tuổi 92, tại sao vậy?
“Nhạt”, “thiếu muối”,… không chỉ là từ ngữ ta thường dùng để đánh giá một câu chuyện thiếu hài hước, không thú vị mà hơn thế nữa còn dùng để ám chỉ một con người, một cuộc đời bình bình đến chán nản. Và có bao giờ bạn tự hỏi mình có đang “sống nhạt”, không có gì bứt phá? Một ngày của bạn có gì hay… hầu như người ta chẳng buồn phải đoán? Ví dụ, bạn có thể thức dậy ở cùng một bên giường, mặc chiếc áo choàng giống như mọi ngày vẫn mặc, nhìn vào gương để nhớ đến bản thân mình là ai, và rồi bắt đầu tắm một cách hoàn toàn tự động. Từ cách chải đầu, đánh răng, rửa mặt, cho đến việc đi làm trên con đường thân quen hay mua một cốc cà phê yêu thích ở góc đường nọ,… Chưa...
Có bao giờ bạn chạy xe trên đường, mãi suy nghĩ vẩn vơ nhưng đến khi “sực tỉnh”, bạn phát hiện mình đã gần đến công ty /về đến nhà tự lúc nào? Hoặc bạn cũng không cần phải “hướng dẫn” lại tay hay chân của bạn nên di chuyển như thế nào mỗi lần bạn mặc quần áo?