fbpx

Thẻ: thieu ngu

8 thói quen sớm làm “phẳng” não của bạn!

Hầu hết chúng ta dành ra rất nhiều thời gian để suy nghĩ về việc làm thế nào để trở nên hạnh phúc hơn, trở thành người thông minh và làm việc hiệu quả hơn… Trong khi đó, chúng ta lại dành rất ít thời gian để nghĩ xem tại sao mọi chuyện lại không được như mình mong muốn, và các thói quen xấu nào gây ra điều đó. Đây là điều không thể bỏ qua, vì thực ra có những thói xấu khá dễ khắc phục và đem lại rất nhiều kết quả tích cực.

14/07/2022 By Happy Live Team

7 cách để vực dậy một ngày thiếu ngủ

Hẳn ai cũng đều biết tầm quan trọng của một giấc ngủ sâu hằng đêm. Việc thiếu ngủ gây ra sự lo lắng, khó chịu, gây suy giảm trí nhớ và làm giảm năng suất của bạn. Tuy nhiên, tất cả các doanh nhân bận rộn đều biết rằng đôi khi được nhắm mắt trọn một đêm là điều không thể, và đó là lúc bạn phải nghĩ cách để chống chọi với tình trạng thiếu ngủ của ngày hôm sau.

11/03/2019 By test test