Làm sao để bắt đầu khi bạn biết mình cần làm nhưng vẫn trì hoãn?
“Làm sao để bắt đầu?” là câu hỏi xuất hiện khi bạn biết rõ việc cần làm, nhưng vẫn không thể hành động. Bạn có mục tiêu, có kế hoạch, thậm chí đã suy nghĩ rất nhiều, nhưng khoảnh khắc bắt tay vào làm lại luôn bị trì hoãn. Điều này không có nghĩa là bạn thiếu quyết tâm. Trong nhiều trường hợp, vấn đề nằm ở chỗ bạn đang cố bắt đầu theo cách quá lớn, quá đúng hoặc quá hoàn hảo. Khi não bộ cảm nhận rủi ro quá cao, nó sẽ phản ứng bằng cách trì hoãn. Bài viết này giúp bạn hiểu vì sao con người khó bắt đầu, và làm sao để bắt đầu hành động theo cách phù hợp với tâm lý, thay vì ép mình phải thay đổi ngay lập tức.
