Giao dịch với Chánh niệm

Hãy nghĩ về một vấn đề bạn đang gặp phải với việc giao dịch. Nó có thể là bất kỳ vấn đề nào. Có thể là bạn chốt lời quá sớm. Bạn có thể cảm thấy tức giận khi để bỏ lỡ một giao dịch. Có thể bạn thường xuyên nghi ngờ bản thân. Dù là bất kỳ vấn đề gì, hãy viết nó xuống. Bạn có thể áp dụng bài tập này vào hầu như bất kỳ điều gì mà bạn cho là vấn đề. Một khi bạn đã xác định vấn đề, hãy viết xuống những nhận định khác nhau về nó.